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安全游泳的基本规则演讲人:日期:游泳前准备游泳时注意事项应对突发状况措施儿童游泳安全指南自我保护技巧培训总结与展望CATALOGUE目录01游泳前准备选择合适场地010203正规游泳场馆自然环境禁止游泳区域选择有专业救生人员和设备的正规游泳场馆进行游泳。在海滩、湖泊等自然水域游泳时,应选择熟悉且安全的水域,避开危险区域。遵守相关规定,不在禁止游泳的区域下水。检查水深及水质水深了解游泳区域的水深,确保自身能力能够应对。对于深水区,应确保具备相应的游泳技能。水质观察水质是否清澈,有无异味。避免在浑浊、污染的水域游泳。评估身体状况健康状况确认自身身体状况良好,无心脏病、高血压等疾病。如有疑虑,应咨询
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