【新课标】水平四（八年级）体育《体操--横箱分腿腾越》教学设计及教案（附大单元教学计划18课时）.docx

体操18课时大单元教学计划-《横箱分腿腾越》

大单元名 称

体操

年级

（班级）

八年级

总课时数

18

设计思路

本单元以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,贯彻党的教育方针，秉承“无体育不教育”理念，落实“立德树人”的根本任务，坚持身心健康第一，始终把学生健康成长作为教育的出发点和落脚点。根据《2022年义务教育体育与健康课程标准》要求，遵循“教会、勤练、常赛”一体化的教学思想与方式实施有效教学，注重培养学生兴趣，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶、智力的开发、能力的培养，为终生体育奠定良好的基础。

学情分析

活泼、好动，模仿能力强、容易受外界干扰是初二年级学生的心理特征，身体素质方面，初二年级的学生正处于青春发育期，肌肉、关节等弹性较好，但力量相对较差，在掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在着很大差异。由于学校生源的差异，学生对体操课程的的认知也存在较大差异，加之在常规课堂教学中，器械类体操的课程由于危险性较大，学校基本没有开展，学生们接触到的体操课程较少，对于授课教师和学生都有一定的挑战。本单元学习特别要关注学生个体差异，对动作掌握较好的同学进行口头表扬，对进步较大的同学及时鼓励肯定，对身体过重和协调性差的学生要进行个别辅导，防止其错误动作练习造成伤害，不过分强求动作细节，关注动作技术的整体体验，帮助学生树立信心。

学习目标

1.运动能力：通过本单元的学习，能比较熟练的掌握徒手体操及组合动作、横箱分腿腾越和健美操组合动作，在练习中增强学生上下肢、肩背及腰腹力量，有效提升学生的协调和灵敏素质。

2.健康行为：在课堂中营造积极健康、轻松快乐的学习氛围，在练习中学会保护自己和保护同伴。在享受运动快乐的同时能学以致用，将基本的体操动作合理地应用到生活中的突发事件上。

3.体育品德：培养学生相互合作，克服障碍和畏惧心理、树立正确的核心价值观和团队凝聚力，养成不怕困难、勇于挑战的品德，提高学习的乐趣。

课次

学习内容

教学策略

过程方法

注意事项

1

1.前滚翻；

2.体能训练。

1.仰卧开始抱腿团身前后滚动再还原成仰卧（体会团身抱腿，低头跟肩动作）；

2.背向垫子蹲立，低头，身体后倒时抱小腿团身前后滚动，向前回滚时仍保持低头，两手用力抱小腿中部，使身体回滚成蹲撑；

3.在垫子下面放斜坡由高处向低处做前滚翻；

4.在保护帮助下做前滚翻；

5.独立完成前滚翻；

6.做各种形式的前滚翻（前滚翻分腿起、直腿起等）。

1.加强保护与帮助：

选择合理的保护站位；

选择正确的助力作用点；

掌握恰当的助力时机；

控制合适的助力大小；

明确重点的保护部位。

2.教师提前检查练习场地的安全隐患。

2

1.后滚翻；

2.体能训练。

1.团身前、后滚动，体会后倒时臀靠脚跟，大腿主动贴胸；

2.两手在肩上翻撑，团身后滚动，体会翻臀和肩上撑垫；

3.在垫子下面放斜坡由高处向低处做后滚翻；

4.在保护帮助下练习后滚翻；

5.独立完成后滚翻。

3

1.跪跳起；

2.体能训练。

1.跪立，臂上举，缓缓向下、向后摆，再向前上方摆。慢动作完成，体会摆臂的路线和制动臂的时机；

2.同上练习，在臂向前上方摆的同时，体会小腿和脚背压垫的动作；

3.两臂侧举跪坐，体前倾，然后上体向前上方挺身展髋；

4.同上练习，练习者两侧站立两位同伴用手握练习者大臂与小臂，当练习者挺身、脚背压垫时给予助力成半蹲站立；

5.跪立在3-4层高的垫上做跪跳起；

6.在保护帮助下做完整练习；

7.独立完成。

4

1.肩肘倒立；

2.体能训练。

1.原地双人扶背夹肘练习，体会扶背的手法及位置；

2.仰卧顶髋练习，体会顶髋感觉；

3.身体波浪练习，体会体操之美；

4.直腿坐后倒翻臀，绷脚尖头后触地练习，体会肩着垫的部位，两臂于体后压垫；5.连续后倒穿腿练习，体会升髋感觉；

6.在保护帮助下完成肩肘倒立；

7.分层练习

（1）在保护帮助下完成肩肘倒；

（2）独立完成肩肘倒立；

（3）连续后倒穿腿练习；

8.小组展示。

5

1.经单肩后滚翻成跪撑平衡；

2.体能训练。

1.复习肩肘倒立；

2.跪撑后踢腿练习；

3.引导学生明确跪撑腿及头侧屈的方向；

4.由直腿坐开始，反复练习后倒头侧屈、伸臂、撑手动作；

5.由肩肘倒立开始，练习分腿、伸臂、头侧屈动作；

6.保护帮助完成经单肩后滚翻成跪撑平衡技术动作。重点要求控制身体重心，提高动作稳定性；

7.根据动作完成的顺序，在教师的提示下慢速体会动作的全过程；

8.独立完成经单肩后滚翻成跪撑平衡技术动作；

9.与已学过的动作进行创编小组合。

6

1.肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡：

2.体能训练。

1.复习肩肘倒立；

2.跪撑