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孕婴知识培训课件
•孕婴基础知识
•孕期保健与营养
目录
•婴儿护理与教育
Contents
•产后的恢复与家庭关系
•孕婴安全与健康
01
孕婴基础知识
孕期知识
孕期生理变化孕期常见问题与疾病
孕期母体的生理变化，包括体重增加、孕期常见的健康问题及应对措施，如
子宫增大、乳房变化等。妊娠糖尿病、妊娠高血压等。
孕期营养与饮食
孕期营养需求及饮食原则，如何合理
搭配食物以保证母婴健康。
婴儿护理知识
婴儿日常护理
1如何正确喂养、更换尿布、洗澡等日常护理技巧。
婴儿生长发育
婴儿各阶段的生长发育特点及注意事项，如新生
2儿黄疸、脐带护理等。
婴儿常见问题与疾病
婴儿常见的健康问题及应对措施，如湿疹、腹泻
3等。
孕期与婴儿生长发育特点
010203
孕期胎儿发育婴儿生理特点母婴情感交流
胎儿各阶段的发育特点及婴儿的生理特点及注意事如何建立良好的母婴情感
注意事项，如胎动、胎位项，如体温调节、免疫系交流，促进婴儿的心理健
等。统等。康发展。
02
孕期保健与营养
孕期饮食营养
01020304
保证充足蛋白质适量补充铁质增加叶酸摄入保持水分平衡
蛋白质是胎儿生长发育的基础，铁质对于孕妇和胎儿的血液循叶酸有助于预防胎儿神经管缺孕妇应保证足够的水分摄入，
孕妇应多吃富含蛋白质的食物，环至关重要，多吃富含铁的食陷，孕妇应多吃富含叶酸的食每天至少8杯水。
如鱼、肉、蛋、奶等。物，如红肉、肝等。物，如绿叶蔬菜、豆类等。
孕期运动与休息
适当运动
孕妇适当运动有助于控制体重、
增强体质、缓解焦虑等，推荐孕
妇进行散步、游泳、瑜伽等低强
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