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腰架胸椎护理方法;;腰架胸椎护理概述;定义;;;腰架胸椎的日常护理;保持坐姿挺直，避免长时间弯腰驼背，同时可在腰部放置靠垫，提供支撑。;;;;腰架胸椎的康复训练;;;单脚站立;;腰架胸椎的疼痛管理;;物理治疗是腰架胸椎疼痛管理的常用方法之一，包括电疗、热疗、冷疗、按摩等。物理治疗通过刺激局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，促进炎症消散，达到缓解疼痛的目的。;按摩与针灸是传统的中医疗法，对于腰架胸椎疼痛有一定的缓解作用。按摩可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，而针灸可通过刺激穴位、调和气血、舒缓疼痛。;;腰架胸椎的预防措施;;;;;THANKS.
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