高血压病防治.ppt

主要内容一、概述二、降压达标三、药物介绍四、用药指导五、健康生活第32页,共44页，2024年2月25日，星期天健康生活方式的建议药物治疗只有配合健康的生活方式，才能发挥最大的作用健康生活方式包括：合理饮食坚持运动戒烟限酒心理平衡第33页,共44页，2024年2月25日，星期天第34页,共44页，2024年2月25日，星期天第35页,共44页，2024年2月25日，星期天第36页,共44页，2024年2月25日，星期天第37页,共44页，2024年2月25日，星期天运动指导适量有氧运动进行有规律的体育锻炼。每周至少锻炼3-5次，每次30分钟左右。也可短时、多次运动，但每次持续时间10分钟，运动效果具有时间累加效应，运动项目可选择散步、快步行走、慢跑、太极拳。第38页,共44页，2024年2月25日，星期天第39页,共44页，2024年2月25日，星期天第40页,共44页，2024年2月25日，星期天控制体重体重控制在理想范围内，理想体重（KG）=身高（CM）-105对于超重或肥胖者，可通过控制饮食和运动来减肥。可制定计划如每周减1kg.第41页,共44页，2024年2月25日，星期天戒烟禁酒烟酒都是高血压的危险因素，因此戒烟禁酒是非常必要的。对于烟瘾特别大者可逐量减少，如每两周减一包烟。第42页,共44页，2024年2月25日，星期天保持心理平衡得了高血压要重视，但不要紧张平时要保持乐观的心情，知足常乐注意缓解精神压力和紧张情绪第43页,共44页，2024年2月25日，星期天感谢大家观看第44页,共44页，2024年2月25日，星期天***关于高血压病防治定义以血压升高（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg）为主要临床表现，伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征，简称为高血压病。第2页,共44页，2024年2月25日，星期天临床表现症状大多无明显症状；可有头晕、头痛、视力模糊；疲劳；心悸；鼻出血等。第3页,共44页，2024年2月25日，星期天危害高血压是一种严重影响健康的疾病，常引起心、脑、肾、大动脉和视网膜动脉的损害，导致一系列并发症的产生。文献报道脑卒中患者80%以上有高血压病，而高血压病人中发生冠心病和心肌梗死为正常血压者的3-5倍。人们把高血压称为“不声不响的杀人凶手”。第4页,共44页，2024年2月25日，星期天收缩压(mmHg)舒张压(mmHg) 正常血压 <120和<80 正常高值 120-139或80-89 高血压1级(轻度)140-159或90-992级(中度)160-179或100-1093级(重度)≥180或≥110单纯收缩期高血压≥140和＜90分类当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别为标准以上标准适用于男、女性任何年龄的成人第5页,共44页，2024年2月25日，星期天用于危险分层的危险因素糖尿病男性>55岁女性>65岁总胆固醇>5.72mmol/L(220mg/dl)或低密度脂蛋白胆固醇>3.3mmol/L(130mg/dl)早发心血管病家族史（发病年龄男<55岁，女<65岁）吸烟肥胖缺乏体力活动CRP≥10mg/L或hs-CRP≥3mg/L第6页,共44页，2024年2月25日，星期天心血管危险分层标准血压（mmHg）其它危险因素1级2级3级和病史SBP140-159或SBP160-179或