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小学五年级体育课教学计划进度表
小学五年级体育课教学计划进度表
周次课次教学目标内容
1通过测试基本了解班级速度素质；体验快速跑能力的练
奔跑时
2游戏“斗鸡”的动作感受通过实心球练；体验不同姿势
投实心球时发展力量素质的练的感受；培养团结合作和努力的
精神。游戏“实心球接力”
3初步了解自己的身体；培养正确的姿势提高注意力，发
展学生整队的质量，达到快、静、齐；培养学生认真听讲和提
高注意力基本体操（队列队形、原地转向）游戏“躲避沙包”
4初步领会小篮球的动作技能和术语；发展学生的位移速
度和灵敏速度，乐于研究和展示所学的动作；通过研究培养团
结合作的情感小篮球田径（发展快速跑能力的练）
5小篮球（原地；行进间传、接球）小组传球接力比赛小
足球田径（发展跳跃能力的练）
6激发学生学广播操的兴趣；发展学生的动作速度和灵敏
速度，增强学生对广播操的兴趣；在研究中发展动作速度和灵
敏素质第三套广播体操田径（发展快速跑能力的练）
7培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的广播
操，培养学生对趣味韵律活动的兴趣；在研究中发展动作速度
和灵敏素质第三套广播体操田径（发展快速跑能力的练）
8培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的简单
的倒立动作，使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技
能和有关术语小足球游戏“横扫千军”
9-10国庆节休息
11更进一步熟悉小足球的动作术语和技能，在投掷活动
中知道群体活动规范复整套广播操田径（跳高）
12在活动中体验跳高的技能和术语；让学生体会韵律活
动的乐趣田径（跳高）韵律活动（趣味的韵律操）
13乐于研究和展示所学的动作；在游戏场地中体验攀爬
的乐趣技巧与器械练攀爬的游戏
了解青春期健康和科学锻炼的内在联系。研究体育与健康
的常识，包括青春期的卫生和科学锻炼。在田径活动中，练掷
远和跳高，提高自然挥臂能力和挥臂速度。在游戏中体验跑步
的乐趣。
通过基本体操和田径练，培养正确的身体姿势、挥臂速度
和力量。在羽毛球活动中初步领会动作技能和术语，体验运动
带来的乐趣。在游戏中感受跑步的乐趣。
发展投掷能力，提高掷远的自信心。通过攀爬活动和各种
攀爬练，培养对攀爬的兴趣。了解营养与健康的关系，研究各
种跑的技能和不同姿势的跑步方法。
熟练掌握第三套广播体操，体验跳高的乐趣。学会分配体
力和呼吸方法，进一步领会羽毛球的动作技能。通过练和游戏，
培养学生对体育活动的兴趣，发展动作速度和灵敏素质。
能结合练，说出动作的术语，体验合作跑的乐趣。复整套
广播体操，比一比谁跳得更高。练耐力跑和羽毛球，进行手球
游戏和“写字”接力。
研究武术的基本步型和基本串联功，进行二人三足活动。
通过技巧练和田径跳远练，发展学生的协调性和有氧运动能力，
培养团结合作和持之以恒的精神。在跳短绳和小组跳短绳接力
中提高手脚协调配合的能力。
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