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一年级心理健康教育班会.pptx

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    一年级心理健康教育班会PPT

    目录引言了解情绪自我认知的重要性积极的心态处理压力的方法正确认识友谊家庭关系的重要性保持健康的生活方式总结

    引言

    了解心理健康的重要性

    目标：培养学生积极的心态和健康的心理状态引言

    了解情绪

    什么是情绪

    不同的情绪：喜、怒、哀、乐了解情绪

    学会正确表达情绪的方法了解情绪

    自我认知的重要性

    认识自己的优点和不足

    培养自信心自我认知的重要性

    学会正确对待自己的错误和失败自我认知的重要性

    积极的心态

    积极的思考方式

    消极的思考方式与积极的思考方式

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