高血压病指南讲座.pptVIP

高血压的非药物治疗减轻精神压力，保持心理平衡：心理或精神压力引起心理应激（反应），即人体对环境中心理和生理因素的刺激作出的反应。长期过度的心理反应，尤其是负性的心理反应会明显增加心血管风险。精神压力增加的主要原因包括过度的工作和生活压力；病态心理，包括抑郁症。焦虑症、A型性格（一种以敌意、好胜、嫉妒心理及时间紧迫感为特征的性格）、社会孤立、缺乏社会支持等。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者寻求专业心理辅导或治疗。第31页,共54页，2024年2月25日，星期天高血压的非药物治疗合理膳食，均衡营养（收缩压可下降8---14mmHg）食用油，包括植物油每人＜25g/d少吃或不吃肥肉和动物内脏其他动物性食品也不应超过50---100g/d每人每周可吃蛋类5个。适量豆制品或鱼类、奶类250g/d第32页,共54页，2024年2月25日，星期天高血压的药物治疗药物治疗的目的：对高血压患者实施降压药物治疗的目的是，通过降压，有效预防或延缓脑卒中、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能不全等并发症发生；有效控制高血压的疾病进程，预防高血压急症、亚急症等重症高血压的发生。第33页,共54页，2024年2月25日，星期天高血压的药物治疗降压达标到的方式：（1）在血压达到治疗目标后，进一步降低血压是否仍能