155本土化小明音乐减压的理论.pdfVIP

小明微课7月3号，我们有个学员说他准备在网上给别人上音乐减压的一个分享，问我这一

块有什么分类的方法。

其实我做的音乐治疗是一个动力学的治疗，主要以心理咨询为基础，主要使用精神分析的理

论和观点，用音乐做为一个载体和媒介来实施的，在这个过程中，既然是以动力学为基础的，

所以在音乐治疗的角度讲，我们考虑的是音乐缓解焦虑，音乐从力比多的角度一个升华的作

用，科胡特曾经研究过音乐治疗，他的观点就是音乐能够采用一种象征的手法，能够给我们

带来一种无害的紧张，比如说当有的时候我们听音乐，我们的情绪达到一种紧张的状态，在

这个过程中啊，我们的身体也好，身体分泌的激素也好，还有我们的心里面带来的紧张，这

种就像做过山车一样，随着节奏的进行我们就释放了我们的焦虑，甚至可以讲是一种力比多

的释放，那么这种力比多的释放，释放焦虑的过程中，最终达到的一种就是像过山车一样，

从高到底，最终回到原点的一个过程，音乐的特点就是他有一种特别明显的一种回归倾向，

科胡特把在这个叫做回归快位，用快位这个词就暗示着他是一个动力学的取向，也就是说他

考虑的是力比多的一种安慰，一种自我的安慰，那么当我们把一首音乐引导一个人，他的情

绪像做过山车一样，从开始到转折，然后到高潮，然后到回归他原来的那个起点，我们的心

灵就像是完成了一次完型的过程，那么就可以减少一些生活中的一种驱力，焦虑，还有