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《七堂思维成长课》

精英群体的行为习惯

读书笔记

作者:[英]卡罗琳·韦布（CarolineWebb）

读书笔记作者@一个丹的读书圈

作者简介

l麦肯锡全球1%的女性资深l《哈佛商业评论》《赫芬

合伙人，伦敦分公司董事顿邮报》专栏作家

l曾被《纽约时报》《华盛顿邮

报》《福布斯》《经济学人》

l管理咨询师，执行教练，

《泰晤士报》广泛报道。

为世界知名公司及政府

BBC曾形容她“帮助人们在

领导者提供过咨询服务。

复杂世界中保持清醒的头脑”。

卡罗琳·韦布

（CarolineWebb）

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1张充实的信更正式，麦肯锡的邮件处理

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午人交需要过和别人交流多交流。如果无法当面交流,每日计划表

餐流花点时间和某个朋友联系一下,或和陌生人来个

超乎寻常的热烈交流。

时

锻炼不需要很过度也能让我们振奋精神,集中注

间锻炼意力。锻炼一下快步走、爬楼梯甚至做做跳跃运

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高15%行的。阅读没有门槛,7堂课

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