心理咨询机构人员培训的情绪调节与管理.pptx

心理咨询机构人员培训的情绪调节与管理

2024-02-11

汇报人：PPT可修改

情绪调节与管理概述

识别与理解情绪

情绪调节技巧培训

管理策略与实践应用

案例分析与讨论环节

自我提升与持续发展

contents

目录

CHAPTER

情绪调节与管理概述

01

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有较大的情景性、激动性和暂时性。

情绪定义

情绪对于个体的心理过程和行为具有重要影响，是心理咨询中需要关注和处理的核心内容之一。

情绪重要性

情绪调节是指个体对情绪发生、体验与表达施加影响的过程，包括对情绪的识别、理解、评估和调控等。

情绪调节的目的是帮助个体更好地适应环境，保持身心健康