放假不“放松” 暑假安全教育（课件）主题班会通用版.pptxVIP

放假不“放松” 暑假安全教育（课件）主题班会通用版.pptx

放假不“放松”;目录;防溺水安全;防溺水安全;防溺水安全;防溺水安全;交通安全;1.走人行道

学生在外行走,要自觉走人行道；在没有人行道的情形下,要靠近道路的两旁行走,时刻注意四周车辆,并尽量在人行道的内侧。;3.遵守交通信号灯

“红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等。”

意思是红灯亮时,不准通行；绿灯亮时,准许通行；黄灯亮时,不准通行,但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人,可以继续通行。;;食品安全;

;3.口味要清淡

夏天儿童容易食欲不振,家长们做饭要兼顾“开胃”和“营养均衡”两大原则,不能只做孩子喜欢吃的食物。

可以为孩子准备清新、凉爽的食物,多吃些五谷杂粮,还可以用营养成分类似的豆制品和蔬果来代替肉类。;5.注意补充多种营养元素

补钙：夏季是儿童佝偻病的高发期,因为天气炎热,进餐量减少,出汗多,钙的摄入量少于排出量。

推荐食物：牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等。

补充维生素C：维生素C有维持皮肤弹性、水润、光泽的作用,还能预防儿童夏季晒伤、修复皮肤。

推荐食物：西红柿、玉米、南瓜、大枣、猕猴桃、芥蓝、甜椒、大豆等。;网络安全;文明上网

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