第三十一课 我能行 课件 四年级下册小学心理健康（北师大版）.pptxVIP

第三十一课我能行

活动规则1、小组活动，每组6-8人。2、每组组员之间相互了解和发现彼此的特长和优点。3、每组轮流派出一名代表上台，代表需要在1分钟内介绍和展示本组其他成员的特长和优点，越有特色越好。4、思考、分享。一、热身活动：“自信展示台”游戏

1、你发现了自己或同学哪些之前未曾注意到的特长和优点？2、你认为自己或他人的特长对建立自信心有什么作用？讨论

总结通过展示特长，我们见证了同学们各自独特的才华和优点，也体验了集体的鼓励和支持对于个体自信心的正面影响。每个人都有自己的闪光点，认识到并展示这些特长是建立自信的重要一步。正如我们即将在“我能行”这节课中探讨的，自信心是我们内心的力量之源，它能帮助我们面对挑战、克服困难。

二、心情话吧小齐是一个有毅力、有恒心的孩子，不管是学习上，还是在日常生活中，他总是信心百倍地对自己说：“我能行！”面对书本上的难题，小齐总是能静下心来细细思考。生活上他也能很好地处理各种突发事件，这一切都因为他的执行，他相信自己能行。

有一次，他做作业时遇到一道很难得题，那些复杂的关系和数字让他傻眼了。不过他并没有像其他人一样轻易放弃，等着老师讲解，他告诉自己：“我能行！”他开始信心十足地答题，一遍又一遍地推算，在脑海里将那些关系又转了半天，突然间，豁然开朗，很快将那道题做好了。老师在全班面前表扬了小齐是一个爱思考、肯努力的好孩子。相信自己，持之以恒，努力奋进，一定可以成功！

1、小齐在遇到难题时，采取了怎样的态度和方法来解决问题？对我们克服困难有什么启示？2、在你的生活中，有没有类似的经历让你体会到“我能行”的力量？思考

小齐的故事告诉我们，面对困难和挑战时，积极的态度和不断尝试的精神至关重要。通过坚持不懈和自我激励，我们能够克服看似不可能的障碍。让我们从小齐的例子中学习，信任自己的能力，勇敢地说出“我能行”，并付诸行动，去实现我们的目标吧。

自信的作用1、帮助我们克服困难。2、更容易与他人建立良好的关系。3、理解新知识，提高学习成绩。4、心理更健康。三、心灵港湾

李白说：“天生我材必有用”，如果一个人对自己有自信，又肯付出努力，那么他一定能取得成功。

活动：想一想小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。有一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对，他觉得乐谱有问题。这时在场的作曲家和评委会的权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。四、活动在线

1、你认为是什么使得小泽征尔得到了评委们的认可？在他身上有什么值得我们学习？2、你有遇到相似的情况吗？在所有人都认为你错了的情况下，你能坚持自己的看法吗？3、在学习上，你有什么方法增强自己的自信吗？思考

感悟无论我们面对怎样的挑战和压力，只要拥有深厚的专业知识、勇于提出自己的见解并坚持到底，就能在困难面前展现出自信和力量。这适用于我们的学习和生活中的每一个方面。让我们以小泽征尔为榜样，不断学习、勇于挑战，增强自信，迎接生活中的每一个挑战。

五、方法指南“我能行”是一种自信，是一个人获得成功和快乐的基石。什么样的人才能说：“我能行”呢？

增强自信，我们应该这样做：1、树立信心，努力学习真本领通过不断地学习和掌握新知识、新技能，我们可以提升自己的能力，从而增强自信心。

2、正确认识自己，发扬优点了解自己的长处，积极发挥自己的优势。我们可以更加自信地展现自己的能力。增强自信，我们应该这样做：

3、积极改正缺点，克服自卑每个人都有自己的不足，重要的是要有勇气面对并努力克服。通过不断的努力，逐步改正自己的缺点，可以有效地增强自信心，减少自卑。增强自信，我们应该这样做：

4、敢于表达自己的意见勇敢地表达自己的观点和感受，不仅能帮助你建立自信，还能帮助别人了解你，提高他人对你的尊重。增强自信，我们应该这样做：

5、保持良好的心理状态保持乐观积极的态度，面对挑战和困难时不轻易放弃，可以增强面对生活中各种情况的信心和能力。增强自信，我们应该这样做：

六、课堂小结亲爱的同学们，今天我们一起探索了自信心的魔力，学习了如何在生活和学习中勇敢面对挑战。我们发现，每个人都有自己的闪光点，只要我们相信自己，就能克服困难，实现梦想。记住，每当你对自己说“我能行”的时候，你就已经迈出了成功的第一步！最后我们一起朗诵“我能行”的诗歌，结束本节课吧！我自信，我能行！自信是惊雷，是飞雪，是疾风骤风，相信自己行，才会“我能行”

七、课外活动1、请爸爸妈妈想一想自己从小到大都有哪些“成就”，看看自己的优势在哪里