视力健康与保护(课件)六年级下册综合实践活动粤教版 (3)(1).ppt

视力健康与保护(课件)六年级下册综合实践活动粤教版 (3)(1).ppt

  1. 1、本文档共18页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

怎样保护好眼睛1.光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。4.坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。5.看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。6.看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。7.睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。8.多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。9.多注意用眼卫生,不用手揉眼睛,勤做眼保健操。10.多吃含有维生素A的食物,如,胡萝卜等。近视会不会遗传在医学上是这样分析的近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计,又叫家系调查,凡是家中父母双方有近视者,其子女有近视百分比明显高于其他家系。父母一方有近视者,子女近视率居中。父母没有近视者,子女发病率最低。而双胞胎中,同卵双胞胎近视一致率又高于异卵双胞胎,这也说明近视眼是遗传性疾病。专家们还通过公式计算出遗传因素在近视眼形成原因中占65%。反过来,近视眼也并非完全由遗传决定的,父母有近视并非子女全部有近视,有近视遗传因子者,因子不表现或叫不外显,这时近视不发病。有一些先天性近视,而且往往度数较高,所幸只占近视眼的极少数。这类近视有家族史,是遗传决定的。2024年新版教学课件如遇课件中视频、音频无法正常播放,请在网站联系上传者索取完整版本。如需与课件配套的教学设计、随堂练习,请与上传者联系索取。视力健康与保护眼睛是人体最宝贵的感觉器官,人们常把眼睛比作心灵的窗户,人们可从眼神里读出忧伤或快乐。保护好眼睛,才能真正地学习、工作,才能看到这个美丽的世界。近视的原因眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激视网膜造成眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视,看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书。可导致双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。*

文档评论(0)

***** + 关注
实名认证
内容提供者

售后加V wkl436858

版权声明书
用户编号:7141026065000021

1亿VIP精品文档

相关文档