高考前天主题班会.pptVIP

第29页,共47页，2024年2月25日，星期天赢在心态第30页,共47页，2024年2月25日，星期天第31页,共47页，2024年2月25日，星期天第32页,共47页，2024年2月25日，星期天第33页,共47页，2024年2月25日，星期天第34页,共47页，2024年2月25日，星期天第35页,共47页，2024年2月25日，星期天考前心理第36页,共47页，2024年2月25日，星期天备考焦虑精神恍惚高原反应暂时失忆心理饱和考前心理第37页,共47页，2024年2月25日，星期天备考焦虑小李一直是个非常用功的学生，成绩绐终处于中上游，但最近几次测验考得不太理想，她就开始着急起来，整天郁郁寡欢，愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦，但是成绩并没有起色。小李更加着急，最近连饭都吃不下了。考前心理原因：对考试成绩过于关注对策：正确对待模拟考试+平常心+勤于总结第38页,共47页，2024年2月25日，星期天精神恍惚小杨想着高考马上要到了，想多找时间来学习，晚上经常开夜车，结果白天精神越来越差，上课经常走神，有时打瞌睡。考前心理原因：只顾学习，不懂休息和锻炼，形成恶性循环。对策：科学安排作息时间和适度锻炼，合理饮食，调整好生物钟。第39页,共47页，2024年2月25日，星期天高原反应学习中使出浑身解