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五年级下册劳动
11.花样馒头
CONTENTS
引言
花样馒头的制作材料
花样馒头的制作步骤
花样馒头的制作技巧
花样馒头的营养价值
花样馒头的创新与拓展
课程总结与回顾
引言
01
馒头作为中国传统面食之一,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
馒头的制作工艺和技术不断改进和创新,逐渐形成了多样化的品种和口味。
馒头在中国北方地区尤为普及,是人们日常生活中不可或缺的主食之一。
花样馒头是馒头制作技艺的一种创新和提升,具有更高的观赏性和口感体验。
花样馒头不仅丰富了人们的饮食文化,还体现了民间手艺人的智慧和创造力。
通过学习制作花样馒头,可以培养学生的动手能力和审美情趣。
了解馒头的起源、历史和文化背景,增强对传统文化的认识和尊重。
掌握花样馒头的制作方法和技巧,能够独立完成作品。
培养学生的创新意识和审美能力,鼓励发挥个人特长和创意。
强调安全卫生和环保意识,养成良好的劳动习惯。
花样馒头的制作材料
02
选择优质的中筋面粉或高筋面粉,是制作馒头的基础原料。
用于和面,建议使用温水,有助于酵母发酵。
使面团发酵膨胀,让馒头松软可口。
面粉
水
酵母
适量添加,可以增加馒头的甜味和口感。
增加馒头的奶香味,同时提高营养价值。
适量添加,使馒头更加光滑柔软。
糖
奶粉
食用油
将面粉过筛,去除杂质和颗粒,使面团更加细腻。
面粉的筛选
酵母的活化
材料的混合
将酵母加入温水中,静置片刻,待酵母完全溶解并活化后再使用。
将主要原料和辅助材料按比例混合均匀,注意控制糖和油的用量,以免影响馒头的口感和健康。
03
02
01
花样馒头制作活动
03
03
发酵
将面絮揉成面团,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖处进行发酵,直至面团发酵至两倍大。
01
准备材料
面粉、酵母、温水等。
02
和面
将面粉倒入盆中,逐渐加入温水,边加水边搅拌,直至面粉全部变成面絮。
将发酵好的面团取出,放在案板上揉搓,排出面团内的空气。
将揉好的面团分成大小均匀的小剂子。
将小剂子揉成圆形或其他形状,如花形、动物形等。
揉面
分剂
制作形状
如红枣、葡萄干、芝麻等。
准备装饰材料
将装饰材料嵌入或粘贴在馒头表面,制作出各种花样。
装饰馒头
使用食用色素或果蔬粉对馒头进行点缀,增加色彩和美观度。
点缀
准备蒸锅
将蒸锅内加入适量的水,并铺上蒸布或刷上一层油。
蒸制
将装饰好的馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸制15-20分钟。
出锅
关火后焖3-5分钟,然后打开锅盖,将馒头取出放在盘子上即可。
花样馒头的制作技巧
04
高筋面粉蛋白质含量高,筋度强,适合制作馒头。
选用优质面粉
和面时水温适中,水量根据面粉吸水性不同而调整,使面团软硬适中。
控制水温和水量
揉面的目的是使面粉和水充分融合,形成光滑的面团,有利于后续发酵和成型。
揉面要充分
按压法
用手指轻轻按压面团,如果面团迅速回弹且不留指痕,说明发酵已到位。
观察法
面团发酵至原体积的2倍左右,表面出现气泡,且手感变得轻盈松软。
闻味法
发酵好的面团有一种淡淡的酸味和酒香味,这是酵母菌发酵产生的气味。
将果蔬粉与面团混合,可以制作出各种颜色的馒头,增加视觉效果。
用模具或刀具在馒头表面压出花纹或图案,使馒头更加美观。
在馒头中加入豆沙、芝麻、果酱等馅料,增加口感和营养价值。
如用红枣、葡萄干等食材点缀在馒头表面,不仅美观还能增加口感层次。
使用果蔬粉
印花
添加馅料
利用食材点缀
花样馒头的营养价值
05
馒头作为主食,含有丰富的碳水化合物,为人体提供能量。
碳水化合物
馒头中含有一定量的蛋白质,有助于身体生长发育和维持正常生理功能。
蛋白质
馒头在制作过程中会添加一些辅助食材,从而增加矿物质和维生素的含量。
矿物质和维生素
花样馒头在制作过程中可以添加各种食材,如红枣、南瓜、紫薯等,使得馒头具有更丰富的营养价值。
多样化食材
部分花样馒头中会添加粗粮或果蔬,从而增加膳食纤维的含量,有助于促进肠道蠕动和消化。
膳食纤维
一些具有抗氧化作用的食材(如蓝莓、菠菜等)可以用于制作花样馒头,为人体提供抗氧化物质,有助于延缓衰老和预防疾病。
抗氧化物质
花样馒头的创新与拓展
06
除了传统的圆形馒头,可以尝试制作星形、心形、动物形状等富有创意的馒头,增加趣味性和吸引力。
形状创新
通过添加不同的食材和调料,如红糖、巧克力、果仁等,创造出丰富多样的口味,满足不同人群的口味需求。
口味创新
课程总结与回顾
07
掌握了花样馒头的制作流程和技巧,能够独立完成馒头的制作。
在制作过程中遇到了困难,但通过尝试和摸索,最终成功解决了问题。
意识到自己在创意方面还有待提高,需要更加大胆地尝试和创新。
谢谢您的聆听
THANKS
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