社会体育专业技能测试内容与评分标准.docxVIP

社会体育专业技能测试内容与评分标准

一、考试内容

（一）90秒跳绳

（二）现场模仿能力测试

二、计分办法

二项素质测试总分为300分，各单项测试满分均为150分。

考试时间

2023年3月26日上午10：30开始

四、考试地点

体育大楼二楼舞蹈房

五、考试方法

（一）跳绳考试规则

1、考生将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且至少摇绳一回环（一周圈）为一次。听到结束信号后停止，记录受试者在90S内完成次数储存成绩。

2、摇绳动作必须为正摇，反摇为犯规，因犯规所得次数扣除。

3、每跳跃一次且摇至少一回环（一周圈）为一次，只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得次数扣除。

4、测试过程中如发现跳绳拌脚，应减去无效次数，继续进行。

5、测试过程中，绳子断坏可以补测。

6、测试跳绳允许使用自备或考场准备的跳绳。

（二）现场模仿能力测试规则

考生根据考前录制视频内的手臂、躯干、下肢等部位的协调性测试动作进行5分钟的现场模仿后进入考场，按照考场内视频中口令和节奏完成动作重现。

六、评分标准

（一）男子组：90秒跳绳（个）

个数

分值

个数

分值

个数

分值

个数

分值

个数

分值

280

150

240

120

3

90

171

60

151

30

276

147

236

117

2.9

87

169

57

149

27

272

144

232