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职业生涯规划设计书

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引言

在今天这个人才竞争的时代， 职业生涯规划开始成为就

业争夺战中的另一重要利器。 对于每一个人而言， 职业生命是有

限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。

作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会， 怎

能使自己占有一席之地 ?因此，我为自己拟定一份职业生涯规

划。有目标才有动力和方向。所谓 “知己知彼，百战不殆”，在认

清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个

有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关

环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好

自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、

情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该

干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。

就要正确评价自己。

所以要想成功

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姓名： xxx 性别： 女/男

学院： xxxxx 专业：xxxxxxx

学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx

电子邮件：xxxxxxxxxx

规划年限：xxxxx

年龄：

撰写时间： x 年x

月x日

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1 自我分析

职

业

生 目录

涯规

⋯ ⋯

2 职业分析

2.1 职业环境分析⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

2.2 目标职业分析⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

2.3 SWOT 分析⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

2.4 职业分析小结⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

3 职业生涯规划

3.1 学业规划⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

3.2 职业生涯规划⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

3.3 评估与调整⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

4 结语

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一、自我分析

1、职业性格

照顾者型——值得信赖和依靠

友善、负责、认真、忠于职守，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做认为毫无意义的事情。

务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。我是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。

我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。

2、职业兴趣

兴趣类型研究型常规型

特点

理性、精确，求知欲、思维力强有条理，循规蹈矩，脚踏实地

我对观念对象感兴趣，同时也对传统性或事务性的工作或事物特别喜欢，处事严谨、认真，负责，不盲从，讲究理性。喜欢在工作中进行改良性探索，一般不在意高权威。平时十分谦和，谨慎小心，行为并不特别积极活跃，但思路不慢，内心有主见；做事仔细认真，

有计划有条理，总能坚持到底； 喜欢分析性工作， 有清醒的分析性头脑。喜欢做需要仔细严

谨、细心才能做好的工作。这种兴趣类型人不大善于与别人建立亲密关系，此与他人的关系一般。 我是一个有很强的科学意识和研究精神的人，

不喜欢交际，因聪明好学，喜欢探索未

知的事物，对各种新观念、思想有很强烈的兴趣。我能够将各种抽象的观念和理论条理化。

我是一个有耐心，严谨细心的人，做事很有条理。 但是你常把自己限制在条条框框里， 灵活

性不够。不喜欢接受变革性的挑战，回避要求极强灵活性和创意的任务。

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3、职业价值观

我的职业价值观是 追求成就、工作条件。

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足

把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的我，希望在工作中：

1.6 能够比较充分地展示自己的独特之处；

1.7 能够充分感受自己完成任务后的成就体验；

1.8 能够提供自我提升与发展的空间与机会；

1.9 通过自己的努力付出，得到应有的成果。

工作条件