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水平四武术18课时大单元设计
《学习5-7动》
大单元年级
武术七年级总课时数18节
名称（班级）
1.健身长拳的教材内容
全套动作共两段相同的动作，每段动作十式。
第一段：一、起势，二、开步双劈，三、按掌前
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