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高血脂患者的营养素摄入：如何合理安排饮食.pptx

高血脂患者的营养素摄入：如何合理安排饮食.pptx

    高血脂患者的营养素摄入;目录;高血脂患者需要了解的营养素;了解高血脂患者所需的营养素;认识不同营养素的作用和功能;合理安排高血脂患者的饮食;控制总热量摄入，保持能量平衡;适当增加膳食纤维摄入，促进肠道;控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄;增加富含可溶性纤维的食品摄入，;适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉;注意控制盐的摄入量，降低高血压;高血脂患者营养素摄入的注意事项;遵循个体化原则，根据自身情况调;注意食品的烹饪方式，尽量采用低;保持饮食多样化，避免偏食或挑食;定期监测血脂水平，及时调整饮食;在医生的指导下进行药物治疗和饮;谢谢

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