缓解学习压力课件(高中班会课件).pdfVIP

不要盯着不动，

心理小测试用很正常的眼

神去看

•图片与你的受压力程度有

•1.如果你看到图片是静止不动的，证明

你没有什么学习压力

•有一点点缓慢转动的，那就证

•明你存在着一定的学习压力

•的，证明你是一犯罪嫌疑犯。

•1.对下列各题作出“是”或“否”的回答

•2.因为发生了某些没有预料的事你感到心烦

•12.因为事情都是发生在你能控制的范围之外你会因

此而烦恼

16.朋友同学的生日免不了花钱你往往不想在这类场合

出现以免花钱

17.若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了你会气愤.痛

苦的抱怨

18.你由于某种小事跟好朋友生气大家互不相让结果你

会一个人生闷气想忘掉这件事可就是忘不掉

19.当父母因为学习责备你而是你感到压力很大时你不会

和他们争吵一个人压抑情感

20.你的一个非常要好的朋友因某些原因退学了你很难

过不想面对现实

评分规则:“是”为1分,“否”为0分.各题得

分相加统计总分

0~6分:你能够应付生活中的许多事情但有时

也会有些烦恼这