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终极学习法---费曼学习法

什么是费曼学习法

费曼学习法的灵感源于\o诺贝尔诺贝尔物理奖获得者理查德?费曼（RichardFeynman），运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入\o理解知识理解知识点,而且记忆深刻,难以\o遗忘遗忘。知识有两种类型，我们绝大多数人关注的都是错误的那类。第一类知识注重了解某个事物的名称。第二类知识注重了解某件事物。这可不是一回事儿。著名的诺贝尔物理学家理查德·费曼（RichardFeynman）能够理解这二者间的差别，这也是他成功最重要的原因之一。事实上，他创造了一种学习方法，确保他会比别人对事物了解的更透彻。

费曼学习法可以简化为四个单词：Concept（概念）、Teach（教给别人）、Review（评价）、Simplify（简化）。

费曼学习法的提出者

理查德·费曼，1965年获得诺贝尔物理学奖，美籍犹太人。理论物理学家，量子电动力学创始人之一，纳米技术之父。因其对量子电动物理学的贡献获得诺贝尔物理学奖。他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。

费曼学习法的四个步骤\o[1]

该技巧主要包含四步：

第一步：把它教给一个小孩子。

拿出一张白纸，在上方写下你想要学习的主题。想一下，如果你要把它教给一个孩子，你会讲哪些，并写下来。这里你的教授对象不是你自己那些聪明的成年朋友，而是一个8岁的孩子，他的词汇量和注意力刚好能够理解基本概念和关系。

许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。问题是我们只在糊弄自己，因为我们不知道自己也不明白。另外，使用行话会隐藏周围人对我们的误解。

当你自始至终都用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法（提示：只用最常见的单词），那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念，并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力，就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方。这种紧张状态很好——预示着学习的机会到来了。

第二步：回顾。

在第一步中，你不可避免地会卡壳，忘记重要的点，不能\o解释解释，或者说不能将重要的概念联系起来。

这一反馈相当宝贵，因为你已经发现了自己\o知识知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力，你刚刚就确定了一个！

这是学习开始的地方。现在你知道自己在哪里卡住了，那么就回到原始\o材料材料，重新学习，直到你可以用基本的术语解释这一概念。

认定自己知识的界限，会限制你可能犯的错误，并且在应用该知识时，可以增加成功的几率。

第三步：将语言条理化，简化。

现在你手上有一套自己手写笔记，检查一下确保自己没有从\o原材料原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。

将这个故事大声读出来，如果这些解释不够简单，或者听起来比较混乱，很好，这意味着你想要理解该领域，还\o需要需要做一些\o工作工作。

第四步（可选）：传授

如果你真的想确保你的理解没什么问题，就把它教给另一个人（\o理想理想状态下，这个人\o应该应该对这个话题知之甚少，或者就找个8岁的孩子）。检测知识最终的途径是你能有能力把它\o传播传播给另一个人。

这不仅是学习的妙方，还是窥探不同\o思维方式思维方式的窗口，它让你将想法撕开揉碎，从头\o重组重组。这种学习方法会让你对观点和概念有更为深入的理解。重要的是，以这种方式解决问题，你可以在别人不知道他们自己在说什么的情况下，理解这个问题。

费曼的方法直观地认为\o智力智力是一个增长的过程，这与CarolDweck的研究非常吻合，CarolDweck精确地描述了停滞型\o思维思维（fixedmindset）和成长型思维（growthmindset）之间的区别。