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月嫂产后营养培训方案
Contents
目录
产后营养的重要性
月嫂在产后营养中的作用
产后营养食谱推荐
产后营养培训课程设计
产后营养培训效果评估
产后营养的重要性
合理的营养摄入有助于产妇的伤口愈合，特别是剖腹产的产妇。
促进伤口愈合
恢复体能
预防产后抑郁
营养充足的产妇能更快地恢复体能，投入到照顾新生儿的工作中。
合理的营养搭配能够调节产妇的情绪，预防产后抑郁的发生。
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注意事项
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产后应大补特补
产后应立即服用人参、甲鱼等补品
多吃主食会使血糖升高、产妇发胖
食物应新鲜、卫生、易于消化和吸收、少食多餐、避免生、冷、硬、辛辣
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