中职美术华东师大版美术鉴赏与实践第10单元自我修饰与美化课件.pptxVIP

;;一、自我修饰的相关知识

（一）自我修饰艺术之穿着装扮

1.年龄与身份

联合国曾在一份文件中把14岁至25岁的人称为“青年人口”。我国国务院法制办曾明确，“青年节”放假的适用人群为14至28周岁的青年。青年学生穿着要注意以下两点：

第一，干净卫生。第二，穿着打扮得体。总之，我们要勤洗澡、勤修甲、勤理发、勤换衣，穿着打扮得体。;2.身材与个性

一方面，对于处在身体发育阶段的学生来说，所穿衣物要适合身体的生长情况，不能穿过于紧绷的衣物；另一方面，对于身材定型后的学生来说，以选择与自己身形相协调的衣物为宜。具体要注意以下两点：

第一，凸显学生的气息。

第二，根据自己的身材、个性择衣。

总之，我们在穿衣时，要注意选择符合自己身材的衣服，颜色搭配要合理，以舒适、大方为宜；装扮要符合自己的个性，符合大众的审美标准，以端庄、淡雅为宜。;3.场合与环境

一般而言，我们可以把服饰装扮分为正式场合和非正式场合两部分。

在正式的场合和环境中，简洁化的装束、统一的色调是明智的搭配方式；在色彩上，常用灰褐色、海蓝色、灰色、隐艳色、铁锈色的搭配，也可以选用不同宽度、间距的直条纹图案或单一颜色。

在非正式场合中，我们可以选择轻松、合适，没有明显身份象征的服装，多用米色、土黄色、浅紫蓝色、灰绿色等色彩。;（二）自我修饰艺术之言行举止

1.仪态举止

优美的站立姿态会给人以挺拔、精神的感觉。我们要时刻提醒自己：身体要保持直立、挺胸收腹，脚尖稍向外呈V字形，切忌无精打采、缩脖、耸肩、塌腰，特别是在较为正式的场合，我们不能叉腰或双手交叉。;在坐姿上，我们要端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，双手自然地放在膝或扶手上，大方得体。

在走路的时候，我们要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，切忌八字脚、摇摇晃晃。

在表情神态方面，我们要表现出对他人的尊重、理解和善意，保持面部自然地微笑，切忌当着别人的面出现剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等动作。;2.言谈行为

青年学生作为后学晚辈，往往处于学习知识、追求上进的阶段。因此，我们在与他人交往时要注意：态度诚恳、亲切，用语文明、得体；既不能沉默无言，也不能喋喋不休，既要认真倾听对方讲话，又要在交谈时避免东张西望、翻看其他东西。都说眼睛是心灵的窗户，在与人交谈时，我们的眼睛要正视对方鼻子的周围，不要飘忽迷离，不然会让人觉得你不够尊重自己，没有在用心交流；也不要手舞足蹈、眉飞色舞、咄咄逼人，这样会给人以轻浮、骄傲和缺乏教养之感。同时还要保持微笑和一定的社交距离，说话时的语气要和蔼、诚恳，千万不要答非所问、不懂装懂。;3.礼仪文明

从礼仪文明上说，我们要在学校、家庭和社会三个方面对自己有所要求。例如，使用好礼貌用语，如请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见；使用好体态语言，如微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌，与人为善，不欺负弱小，不拉帮结派，坚决杜绝校园霸凌行为。

此外，在公共环境中，我们要遵守交通规则，遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；行人互相礼让，主动给长者、残疾人让路。;在乘坐公共交通工具时，要照顾老人、小孩和残疾人；在因车辆行驶不稳而造成互相挤撞时，不要恶言恶语，要持理解、宽容的态度；要保持车上环境卫生，不乱扔东西；上车不要抢座等。

我们的礼仪文明要在家庭和学校教育中学会、培养，在社会交往中修正、提升，从而使我们逐步养成文明礼仪的习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。;（三）自我修饰艺术之内涵修养

1.道德情感

一方面，青年学生处于道德规范培养和形成的关键时期，需要来自家庭、学校和社会的教育和督促；另一方面，青年学生处于情感情绪起伏不定的年龄段，容易受到外界的影响，需要家长、教师、同学和朋友的关心和爱护。;所以，我们要树立正确的人生观、世界观和价值观，树立远大的理想和抱负，确立自己的人生目标；要甘于奉献，心怀感恩，愿意与周围的人和环境建立和谐、友好、稳定的相处方式和沟通渠道；遇到不顺心的事情不能总是抱怨，遇到不喜欢的人不能总是厌恶，要荣辱不惊、积极乐观，学会与人和谐相处，善于与身边的人沟通、倾诉。

违法乱纪的事情坚决不做，违背道德的行为不能放纵，守住道德与法律的底线，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义好青年。;2.意志品质

良好的意志品质包括意志坚定、勇攀高峰、无私宽容及团结友善等。

当遇到困境和困难时，意志坚定的人不会畏惧，会坚持自己的理想和目标，努力完成；当遇到挑战和危机时，勇攀高峰的人不会退缩，会调整自己的状态和方法，突破自我；当面对利益和诱惑时，无私宽容的人不会贪婪，会以大局和公众为重；当出现分裂和仇恨时，团结友善的人不会悲观，会以善意和友好的态度与人和谐共处。“仁者爱人”“和谐共生”“美美与共”，青年学生是社会最为活跃和最有希望的群体。对家庭、社会有贡献