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失眠症

— — 中医治疗;;;失眠的危害;睡眠生理;一、分期;人类不同年龄的睡眠时间;定义：

以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。

主要表现：

睡眠时间、深度的不足，

不能消除疲劳、恢复体力与精力。

程度：

轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。;病因;;;;;病位在心;1、轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。

2、常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症。

3、本病证常有饮食失节、情志失常，劳倦、思虑过度、病后、体虚等病史。

4、经各系统及实验室检查，未发现有妨碍睡眠的其他器质性疾病。;1、肝火扰心证：

不寐多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，

伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。

2、痰热扰心证：

心烦不寐，胸闷腕痞，泛恶嗳气，伴有头重目眩，口苦，

舌红苔黄腻，脉滑数。3、胃气失和证：

脘腹胀满，胸闷嗳气，嗳腐吞酸，或见恶心呕吐，大便不爽，

舌苔腻，脉滑。;4、心脾两虚证：

不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。

5、心肾不交证：

心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，

五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔，脉细而数。

6、心胆气虚证：

虚烦不寐，触事易惊，终日惕惕，胆怯心悸，伴有气短自汗，倦怠乏力，

舌淡，脉弦细。;不寐的中医治疗;;;;;安眠穴;辩证配穴;丰隆穴;;;推拿;;;;要求;耳疗;;耳穴丸压法;足疗;热水足浴;足部按摩;;足部按摩;药物足浴;火罐;注意事项