篮球行进间高运球教案.docVIP

板芙中学2017-2018学年教案

第15周任课教师：PE_梁人数：46地点：篮球场

教学目标

1.认知目标：通过练习使同学们能了解行进间高运球的动作要领和练习方法。

2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。

学习内容

篮球——行进间高运球技术

教具

篮球26个，雪糕筒30个

课程类型

新授

教学顺序

课堂常规——准备活动——游戏——运球教学——课课练——整理放松——小结

顺序

达成目标

教学内容

教师指导

学生活动

时间

一

开始部分

养成良好习惯，培养团队精神。

1、体委整队集合，清点人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务、目的及要求。

4、安排见习生活动。

组织：

组织学生四列横队集合

2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。

1、体育委员检查学生人数，服装。

2、见习生随堂观摩。

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3’

二

准备部分

1、了解做准备活动的重要性和必要性。

2、达到热身的目的。

3、预防运动损伤。

一、徒手操：

?1.头部运动

?2.肩部运动

?3.腹背运动

?4.髋关节运动

?5.膝关节运动

?6.压腿运动

?7.腕踝关节运动

二、放松跑＋游戏

1、体育委员领操。

2、提出完成动作时的要求。

不要求跑速，在跑步的过程中集中注意力听老师的口令。

要求：

1、重视，认真对待准备活动.

2、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤。

成一路纵队绕篮球场慢跑一周。

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7’

三

基本部分

1、激发学生的练习兴趣

2、培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性

行进间高运球

学生分小组自己体验运球。

教师提出问题，学生在实践探索中总结动作方法。

手拍球部位

手型

球的落点

手臂动作

（手脚协调配合）

教师做讲解示范，学生认真体会。

学习篮球运球，认真体验运球技术。思考：

A、“为什么身子都往前走了，手拍的球还在原地呢？”---强调手拍球部位-----------“拍”。

B、“球是圆的，怎么才能让它听话呢？”---强调手型。---------“手”

C“体前运球时，那球要落在人的哪边呢？（右手为例）”-------“落”

D、“我们的手要怎么来指挥球呢？”---强调手控球能力。-----“力”

（2）尝试完整动作运球练习

要领口诀：上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴；?用力按球侧后方，大步奔跑要跟上；?左右两手快运球，抬头观察视野广。

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20’

四

课课练

通过游戏发展学生身体协调和腿部力量等身体素质

穿越火线

组织：将学生按小组组成6辆火车，第一名同学为车头可以拿一个球，其他同学双手拉着前一名同学的衣服连成一列火车

（二）教法：

1.每一列火车将球作为货物运到目的地。

2.行进方式由慢跑和鸭子步走相互转换。

学法：在指定的区域，根据教师讲解的规则进行练习。

要求：

动作正确。

绕过障碍物。

10’

五

结束部分

调整呼吸

舒缓神经

整理放松

小结

领做放松操

本课总结讲评

1．学生自我评估学习

2．教师总结。

3．布置收还器材。

师生再见

在教师的带领下充分放松

1．学生分组小结自我评估。

2．归还器材

师生再见

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5’

教学反思

预计负荷

预计平均心率：130次/分，

最高心率:135~140次/分，

运动密度约为60±5%。