练习演讲的方法初级.docxVIP

演讲练习

首先，学习演讲，你得明白一点，演讲关键并不在于你口才有多好，而是在于你能不能从容的去面对听你演讲的人。

好的演讲口才离不开训练，训练可以从心态训练、口才训练、气质训练入手。一副好的口才有先天性因素，当然和后天训练也是分不开的。那么我们应该如何训练自己的口才？好的演讲口才又有什么要求？

每次演讲之前，初期之时，准备演讲稿，并且把它背熟悉，到后来的弄一个思路程序框图，记住顺序，按照顺序一步一步的自由发挥，最后的时候，你无需准备任何东西，只要搞清楚演讲主题，弄清侧重点，带动全场气氛，演讲的并不要太好，但这也是关键，带动全场气氛才是最主要的！

好演讲口才的要求

一、要会说普通话，让人听懂你在说什么这是起码的。二、好的演讲口才要字正腔圆。

三、好的演讲口才要有亲和力。四、好的演讲口才要有自信心。五、好的演讲口才要出口成章。训练方法

一、训练心态

每天早上起来对着镜子，自信的说：“我行，我能行，我是最棒的！”在镜子面前微笑，还还可以做想象，想象自己在众人面前演讲的样子。每天拿出至少5分钟做这项训练。

二、口才训练

1、每天大声朗读一篇优美的文章，从锻炼自己的朗读能力入手。大声朗读每一句话前先做深呼吸，这样可以使自己的声音更加有气势。

2、每天和多个人交流。提高自己即兴讲话的能力。

3、练习绕口令，这样可以使自己字正腔圆。

4、每天看新闻联播。学习语速、语调。

5、抓住一切可以训练的机会。

6、多看演讲口才方面的书籍，学习讲话技巧。气质训练

1、多微笑，锻炼自己的亲和力。

2、训练自己自信、坚定的目光和接受别人的目光。

3、多看积极向上的书籍，培养自己乐观的人生态度。

初期练习方法：

准备演讲稿，找一个广场，不要在意周围的眼光，大声讲出来，面子放下

搞清楚什么是面子、格局、气魄，到底是面子重要还是梦想重要！

多写演讲稿，这是一个长期积累过程，得自己脑袋里有东西，想要脑袋里有东西，得平时多学习，多看书，日积月累，同时还要学会学以致用！

观察别人是怎么影响周围情绪，并且带动气氛的，学习带动周围人的气氛，使之活跃！

坚持时间：暂定一个月，但读书学习是无止境的