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《大学体育四》教案01羽毛球.docxVIP

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  • 2024-04-14 发布于天津
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《大学体育四》教案01羽毛球.docx

    大学体育课程教案

    体育教学部

    授课内容

    1、宣布本学期教学计划及安排

    2、一般性身体练习

    授课任务

    1、调整学生的身体状态，以适应新学期教学的需要；

    2、了解本学期的教学安排。

    3、羽毛球基本技术复习

    课的部分

    时间分配

    授课内

    容

    及组织教法

    准

    备

    部

    分

    20分钟

    1、田径场跑步400米一行进间徒手操一400米跑；

    2、压腿练习：栏杆压腿、弓步压腿

    3、台阶换腿跳：男：50次一休息一60次

    女：40次一休息一50次

    4、行进间踢腿练习：

    ①正踢腿20次X2

    ②侧摆腿20次X2

    5、侧滑步练习

    一、简介本学期教学计划及安排

    1、羽毛球基本技术教学

    2、理论考试--

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