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THEFIRSTLESSO;目CONTENTS术后恢复期日;01术后恢复期;术后第一天应保持平躺，避免压迫;术后第二天至第三天应继续进行乳;术后第四天至第五天可逐渐增加活;01日常生活护理;术后应避免俯卧或侧卧压迫胸部，;术后早期可以进行轻度运动，如散;术后应选择合适尺寸的内衣，以支;01饮食与营养;总结词高蛋白食物有助于伤口愈合;总结词维生素对皮肤健康和免疫系;VS一些食物具有利尿、抗炎和促;01心理护理;术后应保持乐观、积极的心态，相;通过深呼吸、冥想等方式进行放松;与医生沟通能够了解手术效果，以;01术后注意事项;术后一个月进行第二次复查，检查;不适感与疼痛的处理轻度不适术后;术后应保持伤口清洁干燥，避免沾;THANKS感谢观看THEF
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