睡眠时长和肌力对中老年人抑郁症状的联合作用.docxVIP

现代预防医学2024年第51卷第1期ModernpreventiveMedicine,2024,vol.51,NO.1

.健康与社会行为.睡眠时长和肌力对中老年人抑郁症状的联合作用

汪树锋1，陈锐2，卢高瑟2，何启强2，胡永峰1，张敏哲2

1.武汉市新洲区疾病预防控制中心，湖北武汉430400；2.武汉大学公共卫生学院，湖北武汉430071

摘要：目的分析我国中老年人睡眠时长和肌力对抑郁症状的影响，为促进中老年人心理健康提供参考。方法本研究纳入了中国健康与养老追踪调查数据库中同时参与2011年和2018年调查的4225名中老年人。通过问卷调查其睡眠时长和抑郁症状，并检测其肌力（握力和五次起坐时间）。采用多因素Cox回归模型探讨睡眠时长和肌力对抑郁症状的联合作用。结果调查对象中，1465（34.67%）名中老年人在2018年新发抑郁症状。非适宜睡眠时长（9h/d或7h/d）、低握力和五次起坐时间长的中老年人抑郁症风险显著增加。与适宜睡眠时长（7~9h/d）和高肌力（高握力和短五次起坐时间）组相比，非适宜睡眠时长/低肌力（低握力和五次起坐时间长）组调查对象发生抑郁症状的风险上升（HR=1.99,95%cI：1.38~2.87）。结论非适宜睡眠时长和低肌力是中老年人抑郁症状的重要危险因素。因此，应积极指导老年人适度进行肌肉力量增强训练，并引导其养成良好的睡眠习惯以促进其心理健康水平。

关键词：中老年人；睡眠时长；肌力；抑郁症状；队列研究

中图分类号：R161.7；R749.4文献标志码：A文章编号：1003-8507（2024）01-118-06

DOI：10.20043/ki.MPM.202307185

combinedeffectofsleepdurationandmusclestrengthonthedepressive

symptomsinmiddle–agedandolderadults

WANGShu-feng*,cHENRui,LUGao一lei,HEQi一qiang,HUYong一feng,ZHANGMin一zhe*xinzhouDistrictcenter∫orDiseasecontrolandpreoention,wuhan,Hubei430400,china

Abstract:ObjectiveToinvestigatethecombinedeffectsofsleepdurationandmusclestrengthondepressivesymptomsinchinesemiddle一agedandelderlyadults,andtoprovidereferenceformentalhealthpromotion.MethodsAtotalof4225participantsfromthechinaHealthandRetirementLongitudinalsurvey(cHARLs)whoparticipatedinboth2011and2018waves.sleepdurationanddepressivesymptomswereassessedusingaquestionnaire,andmusclestrength(gripstrengthandchair一risingtime)wasmeasured.Multivariableadjustedcoxregressionmodelswereusedtoexplorethecombinedeffectsofsleepdurationandmusclestrengthondepressivesymptoms.ResultsIntotal1465(34.67%)participantsreporteddepressivesymptomsin2018.Afteradjustingforconfoundingfactors,participantswithnon一recommendedsleepduration(oh/dor7h/d),lowergripstrength,andlongerchair一risingtimehads