牙齿护理公开课课件ppt.pptx

牙齿护理公开课课件

目录牙齿基本知识日常牙齿护理方法饮食习惯对牙齿健康影响口腔保健产品与选择儿童青少年牙齿护理要点成年人牙齿保健策略

01牙齿基本知识

牙齿由牙冠、牙根和牙周组织三部分组成，牙冠是牙齿的可见部分，牙根埋藏在牙槽骨内，牙周组织包括牙龈、牙周膜和牙槽骨。牙齿具有咀嚼、发音、保持面部形态等重要功能。其中，咀嚼功能是最主要的功能，能够将食物嚼碎并混合唾液形成食团，便于吞咽和消化。牙齿结构与功能牙齿功能牙齿结构

婴儿出生后6个月左右开始萌出乳牙，至2岁半左右陆续全部萌出，共20颗。乳牙期替牙期恒牙期6岁左右开始换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出，至12岁左右完成替换，共28颗。12岁以后，恒牙全部萌出，形成恒牙列。此时需注意保护牙齿，避免龋齿和牙周病的发生。030201牙齿生长与发育

牙齿缺失由于各种原因导致牙齿脱落或拔除后未能及时修复。牙齿缺失会影响咀嚼功能和面部美观，同时也会导致相邻牙齿移位和倾斜等问题。龋齿俗称“蛀牙”，是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。龋齿会导致牙齿疼痛、敏感、咀嚼功能下降等问题，严重时甚至可能导致牙齿脱落。牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是牙龈和牙周组织的慢性炎症。牙周病会导致牙龈出血、红肿、退缩等问题，严重时可能导致牙齿松动和脱落。牙齿不齐包括牙齿拥挤、错位、旋转等问题。牙齿不齐会影响咀嚼功能和面部美观，同时也容易导致龋齿和牙周病的发生。常见牙齿问题及危害

02日常牙齿护理方法

选择合适的牙刷正确的刷牙姿势刷牙时间与次数使用正确的刷牙方法正确刷牙方法与技巧选择刷头小、刷毛软硬度适中的牙刷，以便能够深入口腔内部清洁牙齿。每次刷牙至少2分钟，每天刷牙2次，早晚各一次。将牙刷与牙齿长轴呈45度角，轻轻加压，使刷毛进入龈沟和牙缝间。采用巴氏刷牙法，将牙刷毛对准牙齿与牙龈交界处，轻轻加压，水平颤动牙刷，然后顺着牙缝上下刷。

根据个人口腔情况选择合适的牙线，如带蜡牙线、微蜡牙线等。选择合适的牙线将牙线轻轻拉入牙缝间，紧贴牙齿邻面上下刮动，清除牙缝间的食物残渣和菌斑。正确使用牙线使用牙线时要轻柔、耐心，避免用力过猛损伤牙龈；牙线是一次性用品，不可重复使用。注意事项牙线使用及注意事项

漱口水选择和使用建议选择合适的漱口水根据个人口腔情况选择合适的漱口水，如含氟漱口水、抗菌漱口水等。正确使用漱口水将漱口水含在口中，鼓动腮部使漱口水在口腔内充分流动，与牙齿、牙龈充分接触，然后吐出漱口水。使用建议漱口水不能代替刷牙和牙线清洁牙齿；使用漱口水后无需再用清水漱口；长期使用含氟漱口水可能导致氟斑牙等问题，需遵医嘱。

03饮食习惯对牙齿健康影响

123如牛奶、酸奶、奶酪等，有助于牙齿的坚固。富含钙质的食物如柑橘类水果、草莓、红椒等，有助于牙龈健康。富含维生素C的食物如蔬菜、水果、全谷类等，有助于清洁牙齿表面。富含纤维的食物有益于牙齿健康食物推荐

如碳酸饮料、糖果、蛋糕等，容易导致蛀牙。含糖饮料和甜食如柠檬、柑橘类水果等，过量食用会腐蚀牙齿珐琅质。酸性食物如骨头、坚果等，用牙齿咬硬物会导致牙齿破裂或损伤。硬食物不良饮食习惯对牙齿危害

减少含糖饮料和甜食的摄入量，以降低蛀牙风险。控制糖分摄入提供丰富的维生素和纤维，有助于牙齿和牙龈健康。增加水果和蔬菜摄入如坚果、酸奶、水果等，既能满足口腹之欲，又对牙齿有益。选择健康零食确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以维持整体健康，包括牙齿和牙龈的健康。均衡饮食合理调整饮食结构，保护牙齿

04口腔保健产品与选择

牙膏类型及适用人群适合所有人群，主要功效是清洁牙齿和口腔，去除牙菌斑和食物残渣。适合需要提高牙齿抗龋能力的人群，氟化物能有效增强牙齿釉质的抗酸能力。适合有口腔问题的人群，如牙龈出血、牙周病等，但需在医生指导下使用。适合牙齿敏感的人群，能减轻牙齿遇冷热酸甜等刺激时的不适感。普通牙膏含氟牙膏药物牙膏脱敏牙膏

根据口腔大小选择合适的刷头，刷头过大或过小都会影响刷牙效果。刷头选择刷毛选择刷牙技巧更换周期选择软硬度适中的刷毛，过硬的刷毛容易损伤牙齿和牙龈。采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿每个面都刷干净。定期更换牙刷，一般每3个月更换一次，或刷毛变形后及时更换。牙刷挑选和使用技巧

漱口水牙线牙缝刷口腔喷雾其他辅助口腔保健产品介于饭后漱口，能清新口气、抑制口腔细菌生长，预防口腔疾病。用于清洁牙齿邻面菌斑和食物残渣，弥补刷牙的不足。适用于牙缝较大的人群，能有效清洁牙缝中的食物残渣和菌斑。用于清新口气、缓解口腔干燥等不适感，方便携带和使用。

05儿童青少年牙齿护理要点

咀嚼功能乳牙对于儿童的咀嚼功能至关重要，有助于食物的消化和吸收。影响恒牙发育乳牙的健康状况直接影响恒牙的发育和排列，保护乳牙有助于恒牙正常萌出。言语发育乳牙