幼儿园小班健康教育教案《晒太阳》.pptxVIP

幼儿园小班健康教育教案《晒太阳》汇报人：2024-01-18REPORTING

目录课程介绍与目标太阳光照对人体的益处正确晒太阳的方法与注意事项晒太阳的实践活动与游戏设计家园共育：家长如何引导孩子正确晒太阳课程总结与延伸思考

PART01课程介绍与目标REPORTING

近年来，由于生活方式和环境的改变，孩子们越来越缺乏户外活动，晒太阳的机会也相应减少。背景通过本课程，使幼儿了解晒太阳对健康的重要性，掌握正确的晒太阳方法，培养良好的健康习惯。目的教案背景及目的

晒太阳可以帮助人体合成维生素D，从而促进钙的吸收和利用，有助于骨骼生长和牙齿健康。促进钙吸收增强免疫力改善心情适当的晒太阳可以提高人体的免疫力，有助于预防疾病。晒太阳可以促进人体分泌血清素等神经递质，有助于缓解压力，改善心情。030201晒太阳对健康的重要性

知识目标能力目标情感目标态度目标教学目标与要幼儿了解晒太阳对健康的重要性，掌握正确的晒太阳方法。培养幼儿观察、思考和表达的能力，使其能够自主地进行户外活动。激发幼儿对健康的关注，培养其良好的健康习惯和生活方式。引导幼儿树立正确的健康观念，养成积极、乐观的生活态度。

PART02太阳光照对人体的益处REPORTING

123当皮肤暴露在阳光下时，皮肤中的7-脱氢胆固醇会转化为维生素D，这是人体吸收钙的重要辅助因素。光照有助于人体合成维生素D维生素D不仅有助于肠道对钙的吸收，还能促进肾脏对钙的重吸收，从而增加血钙浓度，有利于骨骼的钙化和生长。维生素D促进钙的吸收适当的光照可以刺激骨骼生长，促进骨骼发育，尤其对于幼儿来说更为重要。光照对骨骼发育的直接影响促进钙吸收与骨骼发育

增强免疫力，预防疾病提高免疫细胞的活性适当的太阳光照可以提高人体免疫细胞的活性，从而增强免疫力。预防佝偻病等疾病维生素D缺乏可能导致佝偻病等疾病，而适当的太阳光照有助于预防这些疾病的发生。降低某些癌症的风险一些研究表明，充足的维生素D摄入可以降低某些癌症（如结肠癌、乳腺癌等）的风险。

缓解季节性情感障碍适当的太阳光照可以帮助缓解季节性情感障碍（SAD），这是一种因季节变化引起的情绪失调。减轻压力和焦虑光照可以刺激大脑释放内啡肽等荷尔蒙，这些荷尔蒙不仅具有镇痛作用，还能减轻压力和焦虑感。促进血清素的分泌光照可以促进大脑分泌血清素，这是一种能够让人产生愉悦感和幸福感的神经递质。改善心情，缓解压力

PART03正确晒太阳的方法与注意事项REPORTING

选择上午9-10点或下午4-5点的阳光，避免中午强烈的阳光。时间段选择户外树荫下或建筑物的阴影中，避免直接暴露在强烈的阳光下。地点选择合适的时间段和地点

初次晒太阳时间不宜过长，可从10分钟开始，逐渐增加至30分钟左右。根据季节、气候和宝宝的体质情况，每周晒太阳2-3次，避免过度晒太阳。控制晒太阳的时长和频率频率时长

注意防晒措施，避免晒伤在宝宝暴露在外的皮肤上涂抹专为儿童设计的防晒霜，SPF值在15-30之间。为宝宝穿上轻薄、透气的长袖衣物和宽边帽，遮挡阳光直射。为宝宝选择标有100%防UVA和UVB标志的太阳镜，保护眼睛免受紫外线伤害。晒太阳前后适量饮水，补充体内水分，防止脱水。涂抹防晒霜穿戴防晒衣物戴太阳镜及时补水

PART04晒太阳的实践活动与游戏设计REPORTING

在阳光明媚的日子里，组织孩子们在操场上进行影子追逐游戏，让他们观察自己和他人的影子，并尝试用脚去踩对方的影子。这个游戏可以让孩子们感受到阳光和影子的关系，并锻炼他们的身体协调性和反应能力。影子追逐将孩子们分成几个小组，每个小组排成一列，第一个孩子手持小旗子。当游戏开始时，第一个孩子跑到指定地点并触摸阳光下的某个物体（如树木、墙壁等），然后返回并将小旗子交给下一个孩子，依次进行。这个游戏可以让孩子们感受到阳光下的温暖和运动带来的快乐。阳光接力户外阳光运动游戏

太阳能风车提供太阳能风车制作材料，引导孩子们按照步骤组装风车。当风车在阳光下旋转时，向孩子们解释太阳能转化为动能的原理。这个活动可以让孩子们了解太阳能的应用，并培养他们的动手能力和科学探究精神。太阳能小夜灯让孩子们使用太阳能板、LED灯等材料制作太阳能小夜灯。在白天，太阳能板可以吸收阳光并储存能量，到了晚上，LED灯就会亮起。这个活动可以让孩子们了解太阳能的储存和利用，并培养他们的创造力和环保意识。制作太阳能小玩具

植物向光性实验准备一些植物种子和透明的塑料盒，将种子分别种在盒子两侧，一侧接受阳光照射，另一侧则遮挡阳光。让孩子们观察并记录两侧植物的生长情况，引导他们发现植物向光性的特点。这个活动可以让孩子们了解植物生长与太阳的关系，并培养他们的观察力和实验能力。太阳对植物的影响组织孩子们到附近的花园或农田参观，让他们观察不同植物在阳光下和阴影中的生