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拖延症的科普知识课件目录什么是拖延症？拖延症的表现拖延症的原因克服拖延症的方法拖延症的影响寻求帮助什么是拖延症？什么是拖延症？拖延症是指人们在面对任务或决定时常常推迟或延迟行动的习惯。拖延症能够严重影响生活的方方面面，包括工作、学习、人际关系等。拖延症的表现拖延症的表现任务延期：经常将任务推迟到最后期限。无效时间管理：花费大量时间在琐事上，而忽视重要的任务。拖延症的表现决策困难：难以做出决策，常常犹豫不决。逃
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