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拇外翻的预防PPT课件目录引言预防拇外翻的方法预防拇外翻的锻炼预防拇外翻的其他建议引言引言什么是拇外翻:拇外翻是指大拇指向手掌的方向倾斜或盖在其他手指之上的现象。常见症状:疼痛、肿胀、活动受限等。预防拇外翻的方法预防拇外翻的方法坚持正确坐姿和站姿:保持脊椎直立,避免长时间低头或翘腿等姿势。注意日常活动中的手部动作:避免频繁大力使
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