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高中乒乓球教案1

高中乒乓球专项训练课教案授课内容:1(学习乒乓球基本站位、握板、准备姿势。2(学习乒乓球击球点、击球时间、

课的任务:击球部位。3(乒乓球正手发平击球。

1(初步学习乒乓球的基本技术。2(初步学习乒乓球的正手平击发球。

3(培养学生对乒乓球的兴趣。

课的教学内时组织教法部分容间

一、集合整队，报告出勤人数集合队形:学生

准老师

二、师生互相问好，登记考勤

10

备三、宣布本次课的内容分

内容:1(学习乒乓球基本站位、握板、钟

准备姿势。2(学习乒乓球击球点、击球

部时间、击球部位。3(正手发平击球。要求:1.队员集合快、静、齐，认真听

教师讲解内容四、检查服装，安排见习生。2.准备活动听老师安排，动作到位分3.准备活动认真用力五、准备活动1(慢跑2圈2(静力徒手操队形:XX(一)乒乓球基本站位、准备姿势、握板XX基站位及准备姿势:XX方法:站在中间偏左、离台30-50厘米的XXXX位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，微XX微提踵，前脚掌内侧用力着地，两膝微屈10本XX并向内扣，重心位于两膝之间，含胸收腹，分上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握钟教学步骤:拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于1教师讲解示范。腹部右前侧20-30厘米处，横握拍的肘部2同学提问，教师回答问题。部向下，前臂自然平举。两眼平视前方。3同学徒手练习。4教师纠正错误，强调动作重点。握板:5同学继续徒手练习。横拍握法:横拍的一般握法中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈分教学方法:语言法，直观法。紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍另一面直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在要求:1.认真听老师讲解，并认真观看拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，示范拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端2.积极提问3(注意动作重点部分的运用课的时教学内容组织教法部分间

(二)乒乓球击球点、击球时间、击球部队形:同上

位15

乒乓球击球点:位于身体右侧偏前(右手分教学步骤:同上

为例)钟

乒乓球击球时间:分为上升前期、中期、教学方法:同上

后期;高点期;下降前期、中期、后期。要求:1.同学认真听老师讲解

2.同学自己找到乒乓球的击球点,

乒乓球击球部位:上部、上中部、中上部、击球时间,击球部位

中部、中下部、下中部、底部。3.同学积极提问

队形:

(三)乒乓球正手平击发球(右手为例)

方法:执拍手位于身体右侧偏前，非执拍

手将球静止放于手掌上，将球抛起16M或15

高于16CM，当球下降到与网同高或比网分

教学步骤:稍高时，执拍手向前挥拍，前臂用力为主，钟

1.教师讲解示范。拍面稍前倾，击球中上部。第一跳在本方

2.同学徒手练习。球台，第二跳落在对方台面。3.教师纠正错误，强调动作重点。4.同学上台练习。教学方法:分组练习法要求:1.认真听老师讲解,认真观看示范2.注意发球第一落点与第二落点的关系结3.注意发球弧线,落点,速度4.减少失误,增加命中率束5一、队长清点并收球集合队形:学生部二、集合整队分教师三、总结本课情况钟分四、宣布下课

要求:1.队员集合快、静、齐，

2.认真听教师总结需用

场地需要乒乓球台八块，乒乓球、球拍若干。器材

课后

小节:学生认真听课，与教师配合融洽