红墩界九学校阳光体育活动专项方案.doc

红墩界九年制学校“阳光体育”活动方案

学校教育要落实“一切为了学生，健康第一”可连续发展理念，切实加强体育工作，让每个学生全部感受到运动愉快，从而丰富校园生活，促进学生身心健康友好发展。结合我校实际，为共同打造友好、文明校园，特制订本方案。

一、指导思想

为了认真落实党教育方针，全方面推进素质教育，果断落实落实全国学校体育工作会议精神，全方面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。加强学校体育课程建设、提升德育工作实效，促进友好校园等紧密结合，培养学生主动主动体育锻炼习惯，提升学生思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，确保学生在学校中健康愉快成长。

二、组织领导

为加强“阳光体育运动”领导，确保活动落到实处，我校成立开展领导小组和实施小组。

1、领导小组

组长：雷雨强

副组长：曹光泽

组员：杨建伟、张林、侯涛

安全纪律组组员：王胜生、杨兴富

2、实施小组

组长：杨建伟

成员：全体体育老师和全体班主任老师

三、活动专题

人人参与愉快锻炼健康成长。

四、宗旨

落实“阳光教育”思想、建设“健康阳光”老师，培养“健康阳光”学生。

五、实施目标：

1、树立科学人才观，充足认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，和培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神主动作用。

2、开展“阳光体育”运动，要和体育课教学相结合，经过体育教学，教育、引导学生主动参与“阳光体育”运动，增强学校体育工作活力和吸引力。

3.开展“阳光体育”运动，和学校田径等运动队训练相结合，使得“阳光体育”和校本教研相结合。

4、和课外体育活动相结合。确保学生在天天能到室外去，确保能有一小时体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5、营造良好舆论气氛。经过多个形式，大力宣传“阳光体育”运动，广泛传输健康理念，使健康第一、达标争优、强壮体魄、等口号家喻户晓，深入人心。建立评选表彰制度，对在“阳光体育”运动中取得优异成绩班级给加分，以唤起全体老师对学生体质健康广泛关注，支持“阳光体育”运动开展。

6、建立学校体育活动长久有效机制，营造人人参与、个个争先气氛，形成促进青少年健康成长良好育人环境。经过学校体育活动，确保每名学生最少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终生体育锻炼习惯。老师主动反思总结，深入提升学生身心健康，促进学校体育工作蓬勃发展。

7.学校“阳光体育”运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时融入小区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼课外健身活动。

六、活动内容：

（一）大课间

1、广播操《舞动青春》。

组织形式：以全校为单位，由班主任具体组织，也可由体育老师、音乐老师组织全校性集体活动项目，如集体舞、韵律操、武术拳等。

（二）课外活动：班级特色活动

活动内容：

（1）由班主任选择多种体育活动，提供每七天活动菜单。

（2）由学校向学生和老师推荐多种体育活动内容。

（3）由教导处每七天向全校推介一个体育活动形式。

班级特色活动以推荐内容为主，各班可依据实际情况操作，尽可能做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

推荐项目

1.一、二、三年级：

①有趣瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

②神奇报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等。

③多种动物爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、接力赛等。

⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、多种形式手持器械迎面接力跑等。

⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

⑦《国家学生体质健康标准》要求测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。

2.四、五年级：

①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）。

②长绳。（每班两根长绳，可进行多种方法长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等。

③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、多种形式手持器械迎面接力跑等。练习体育课所学广播操及其它内容。

④《国家学生体质健康标准》要求测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。

⑤球类活动。如篮球拍球、