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教师身心健康，一个被人遗忘的角落！

杭州市天杭实验学校赵迎梅

摘要：长期以来，人们的关注焦点都集中在学生这里，而对于教育的另一个重要的主体

—教师的心理问题却无人问津，本文作者从教师的身心健康现状，形成的原因，由此产

生的问题以及解决办法四个方面阐述了教师的身心健康是不容忽视的，而且度教育也是

至关重要的

关键词：教师身心健康

一、健康的定义

长期以来，人们有一种传统的健康观，认为健康是指生理上没有疾病，健康等于无

病，无病就是健康。所以在对人群进行健康测量时，只限于找出其中的病人，所使用的

也都是消极的健康指标，如死亡率、患病率等。其实在躯体疾病与真正的健康之间，还

存在着一个没有疾病但并非健康的状况。实际上，健康是一个积极的概念，在健康与不

健康之间，并不存在一个截然的分界线。它应该是一个连续的系统，包括健康、亚健康、

亚临床状态和病理状态。而病理状态则是连续的系统中一个消极的状态，其范围要比健

康状况窄得多。半个世纪以前，世界卫生组织对健康的定义为：健康不仅仅是没有疾病

或虚弱状态，而是指个体在身体、心理和社会三方面的完满状态。

二、当前中小学教师的身心健康状况

教师本人和教师的工作对象是人不