“学会洗手-关注健康”主题班会.ppt

学会洗手，关注健康;手接触外界环境的时机最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的人，哪儿都想摸一摸。如果再用这双脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入人体内，引起各种疾病。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。;什么时候必须洗手？;从医院出来

医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”，医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌，而你在医院时肯定会不可防止地会与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手。

回家后

进家门的第一件事就是洗手，否那么外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌，你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧！;打喷嚏或咳嗽后

打喷嚏和咳嗽时不可防止地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽那么代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就成了“接力”传染源。

接触钱币之后

所有人都知道钱很脏，没方法，那是要流通的，所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后，就会有侥幸的心理，就算是一个钢?也不行，哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。;健康TIPS：

如果是在郊游等户外的环境中，香皂或洗手液是肯定没有的，而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液，那么也可以就地取材，只要用流动的水，再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗，一样也可以到达清洁双手的目的。

还有，最重要的，随身携带护手霜，保证随时随地对洗完后手的呵护。;洗

手

七

步

法;1、开水龙头冲洗双手。

2、参加洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲

内外和四周、指尖、虎口位置，最少

揉搓10秒钟才冲水。

4、用流动的水冲洗至少10秒钟。

5、完全擦干净??，才用清水将双手彻底

冲洗干净。

6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以

干吹干双手。

7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙

头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹

水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，

才把水龙头关上。;用肥皂还是洗手液?

;怎样才算洗干净了?;在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗?