七年级体育人教版：双手前掷实心球的运用方法-教学设计.docx

教学设计

课程基本信息

学科

初中体育

年级

七年级

学期

春季

课题

双手前掷实心球的运用方法

教学目标

1、能基本掌握双手前掷实心球自下而上的发力顺序，知道出手角度和出手速度对该技术的重要性。

2、在练习过程中，能掌握合适的出手角度，并能做出快速挥臂动作，表现出一定的爆发力，发展腰腹部和手臂快速发力的能力。

3、积极参与练习，有较高的安全意识，并能做到不惧困难，勇敢尝试。

教学内容

教学重点：

出手角度与出手速度

教学难点：

全身协调用力

教学过程

一、准备部分：课堂常规、准备操

二、基本部分

1.双手前掷实心球

1.1坐投

1.2对墙投掷实心球

1.3投过一定高度的横线

2.组合练习

2.1“打猎”

2.2“收获猎物”

3.比赛

3.1“积分赛”

三、结束部分

1.放松

2.养成教育

3.回收器材

备注：教学设计应至少含教学目标、教学内容、教学过程等三个部分，如有其它内容，可自行补充增加。