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- 2024-04-22 发布于河北
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年级
一
人数
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
五
课次
1
内容
主题
1、队列:排队
2、走与跑:30米快速跑4—3
重点
目视前方,身体正,动作协调统一
难点
注意力集中
学习
目标
1、初步掌握集合解散动作方法,能迅速找到自己相应的位置,保持适宜的间距,改进快速跑动作,做到前脚掌着地跑;
2、在练习中提高学生的灵敏素质,发展学生快速奔跑能力,以及身体基本素质和集体意识、自控能力;
3、培养学生的纪律性、组织性和团队协作的集体主义精神。
课
序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
二
三
四
五
1
5
12
13
4
课堂常规
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