民航局心理健康培训ppt课件.pptx

民航局心理健康培训ppt课件;;引言;;;心理健康基础知识;心理健康是指个体内部心理过程和谐一致，与外部环境相适应的一种良好的心理状态。它包括情绪稳定、积极向上、自我调控、人际关系良好等方面的内容。;心理健康是个人全面发展的重要组成部分，对个人的生活质量和幸福感产生深远影响。;;民航业员工常见的心理问题;;;民航业员工在工作中需要与同事、上级、客户等多方进行沟通协调，处理复杂的人际关系，部分员工可能会出现沟通障碍和人际关系紧张等问题。;;心理健康自我管理与应对策略;了解自己的情绪、需求和价值观，识别自己的优点和不足，从而更好地应对工作和生活中的挑战。;;;;民航局心理健康支持措施;;;;案例分享与讨论;;;;谢谢您的聆听