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积极心理治疗

积极心理治疗

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简介

•起源：20世纪60年代末、70年代初

•创始人：诺斯拉特∙佩塞施基安（NossratPeseschkian）

（德国著名精神科专家、心理治疗专家，1933年生于波斯，1954年定居德

国。早年曾在德国、瑞士、美国等地接受心理治疗培训，1960年开始在

法兰克福和美因茨大学接受神经病学、精神病学和心理治疗方面的专业

训练。1969年在德国威斯巴登开设心理治疗诊所，开始创建积极心理治

疗理论）

•发展：

1978年，德国积极心理治疗协会（GDPP）成立，这是积极心理治疗的第一

个国家协会。

1991年，积极心理治疗国际中心（ICPP）成立，2019年正式注册为非营利

性机构。

目前，积极心理治疗已经发展为具有较为完整的理论基础和明确治疗方法

的范式，在当今德国、欧洲乃至世界心理治疗界引起广泛关注。并在学

校教育、企业管理、社会服务、家庭生活、国际文化交流等诸多领域得

到积极应用。

•一条价值主线

•两大基本能力

•三项基本原则

•四类矛盾冲突

•五个操作阶段

•六个主要特点

一条价值主线—积极

•positive来源于拉丁语positum，表示整体、事实的意思，

即看到事物的全部面貌，包括好坏、正负面。

•任何问题都有正方两个方面，只要人的视角足够全面，

就能从冲突问题中看到潜能，从困顿中看出希望。

•该理论提倡：治疗师应把自己的注意力集中在增进和

培养人自身的各种积极力量上，倡导用一种积极的心

态来对个体的心理或行为问题做出新的解读，注重激

发来访者的积极情感，用积极情感化解消极情感，或

在消极情感中寻找积极的成分，在此基础上激发个体

自身的内在积极潜力和优秀品质使其成为一个健康人。

两大基本能力

爱

认识能力

能力

直觉自我与他与群与“原始

感知理性学习我们”关

觉思维能力（灵同一人关体关系（宗

感）性系系教观、

世界观）

积极心理治疗的目标是充分挖

掘人的这两大基本能力，从而

达到助人自助的积极目的。

三项基本原则

希望

面对问题时，不仅看到其负面影响，

也要对它进行正面的诠释，新的问题

往往预示着新的机会。治疗师应在鉴

别分析的基础上，把症状和潜能分开，

逐个解决问题，唤起来访者康复的信

心和希望

平衡磋商

佩塞斯基安通过跨文化研究，发现了人类提倡兼容并蓄，积极心理治疗