跨栏跑技术说课稿 - 体育理论与教学.docxVIP

学习攻栏腿和起跨腿栏侧过栏技术教室示范整体跨栏动作，分解示范跳、柔韧、灵敏、协调等身体素质。情感目标：培养学生坚毅、果断的灵活性。3.巡回指导。

学习攻栏腿和起跨腿栏侧过栏技术教室示范整体跨栏动作，分解示范

跳、柔韧、灵敏、协调等身体素质。情感目标：培养学生坚毅、果断

的灵活性。3.巡回指导。4.评比出练习认真进步明显的小组，并

断、克服困难的顽强意志品质。培养学生分析、研究、解决跨栏跑学

夏军华

尊敬的各位评委老师，下午好！

今天我说课的题目是跨栏跑技术教学第一次课，内容是学习摆动腿和起跨腿栏侧过栏技术、身体素质练习。本班共45人，其中男生25人女生20人，所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修（全一册）。

一、教学设计的指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。本课力求流畅、灵活、紧凑，教学中做到面向全体同学，对技能水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，学生根据自己的实际水平和能力自选练习起点，并提倡互帮互学能者为师，促成学生在合作的基础上积极主动参与学习。本堂课通过教师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分组练习。体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。

二、教材分析

首先是教学内容，本节课包括两个教学内容，一个主教材，一个是辅教材，主教材是跨栏跑技术教学，辅教材是身体素质练习。

跨栏跑是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术，过栏技术，栏间跑技术，全程跨栏跑技术构成。其中过栏技术又称跨栏跑技术，是跨栏跑技术教学的重点，他由起跨攻栏，腾空过栏，下栏着地组成，为了很好的掌握过栏技术，应先从学习起跨腿栏侧过栏技术，

学中只要引导得法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。二、教材分给与口头表扬。1.认真听讲明确动作要领2.徒手模仿和体会教师1.上下肢协调配合尽量不要向上跳

学中只要引导得法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我

趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。二、教材分

给与口头表扬。1.认真听讲明确动作要领2.徒手模仿和体会教师

1.上下肢协调配合尽量不要向上跳2.练习时注意力集中防止伤害

身体素质练习（障碍接力跑，自选项目）是为了进一步发展学生的速度、柔韧、力量等身体素质。

三、教学目标：

1、认知目标：通过学习，学生基本了解跨栏的基本知识，跨栏动作技术的基本要点。

2、技能目标：通过学习跨栏跑摆动腿和起跨腿栏侧过栏技术，学生掌握跨栏跑的基本技术、基本知识、基本技能。发展速度、弹跳、柔韧、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生坚毅、果断、克服困难的顽强意志品质。培养学生分析、研究、解决跨栏跑学习中实际问题的能力。

四、教学重点与难点

重点：攻栏腿和起跨腿栏侧过栏技术

难点：1、摆动腿屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。

2、起跨腿过栏时膝盖脚尖充分外展，收紧抬平腿勾脚尖，晚收快拉，侧平拉并拉正。

五、学情分析

高中学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力，在教学中只要引导得法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我选择适应他

，学生掌握跨栏跑的基本技术、基本知识、基本技能。发展速度、弹○○○○○○○○○△要求：1集合快、静、齐。2.进行全身性放八、教学过程（一）开始部分（

，学生掌握跨栏跑的基本技术、基本知识、基本技能。发展速度、弹

○○○○○○○○○△要求：1集合快、静、齐。2.进行全身性放

八、教学过程（一）开始部分（2分钟）体育委员整队请点报告人数

基本要点。技能目标：通过学习跨栏跑摆动腿和起跨腿栏侧过栏技术

另外，我还会注意个体之间的差异，以及男女性别之间的差异，充分发挥体育骨干的带头作用，来提高教学质量，确保每个学生受益。

六、教法

1、示范讲解法：先进行集体示范，讲解，精讲，抓住重点，示范动作标准规范。（先示范，后进行示范与讲解相结合）。

2、分组练习法：根据学生掌握动作的情况，进行交叉搭配分组，运用运动技能掌握较好的学生带动运动技能掌握稍欠缺的同学，使他们共同进步。

3、个别辅导法：针对技能掌握欠缺的学生进行个别辅导，培养他们对此项运动的兴趣，增强他们的自信心。

4、游戏法：激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛，增强团队精

神。

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七、学法