小学体育_营养不良与肥胖教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

1、知识：了解营养不良与肥胖的原因及危害。

2、技能：知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。

3、态度：懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。

二、教学重点难点

1、了解肥胖和营养不良的危害。

2、知道健康饮食的重要性。

三、教学内容：

营养不良和肥胖的原因及危害；如何预防营养不良和肥胖。

四、教具准备

教学课件

五、课时安排

一课时

六、教学过程

（一）新课导入

同学们，你们知道自己的体重是多少吗？

（学生举手回答）

看来我们都关注自己的体重，那么为什么我们要关注自己的体重呢？

（学生回答）

因为体重关系着我们的身体健康，所以我们都要关注自己的体重。我看到大

部分同学都非常健康，但是也有一些同学是不够健康的，这就是我们今天将要讨

论的两个问题：营养不良和肥胖。

（二）寻找病因知道危害

1、出示教材图示3-3-1小豆芽。

“同学们，请看这位同学，他特别的苗条，请你想一想：他为什么这么瘦？”

2、出示教材图示3-3-2小胖墩。

“像这样的小胖墩在生活中越来越多，同学们也猜想一下，他为什么这么

胖？”

3、教师给学生讲小明和小强的故事，学生带着问题认真听故事。

小豆芽和小胖墩的故事：

,不喜欢吃青菜,不喜欢吃鸡蛋,有时候吃饭之前还常常

吃特别多的零食。早晨,他常常起来得很晚,醒来一看上学来不及了,常常饿着肚

子赶到学校。久而久之,他感到头晕,妈妈带他去医院检查,医生说是因为营养不

良造成的。

小胖墩的父母因为工作繁忙，常常给他准备一大堆快餐食品。他平时还特别

喜欢喝可乐、罐装饮料等，最讨厌吃青菜、水果。他又特别不喜欢运动，就爱玩

电脑和看电视，睡前还要吃一大堆零食，体重一天天在增加，大家都叫他“小胖”，

而且，无论做什么事他都感到力不从心……。

4、学生分组讨论明明瘦弱和小强肥胖的原因，选出代表发表看法。

5、小豆芽和小胖墩的麻烦是什么？

6、教师小结。

（三）增进健康拥有妙招

1、出示一周备忘录，学生齐读几遍，教师作简单的讲解。

（1）每天一杯奶，有利于补钙。

（2）少吃零食和甜点，多吃水果和蔬菜。

（3）饭前要喝汤，苗条又健康；饭后再喝汤，越喝你越胖。

（3）荤素要搭配，既要吃细粮，也要吃粗粮。

（4）粗茶淡饭七分饱，才能保障你健康。

2、争创“小小营养师”。

（1）请小营养师们审查小豆芽和小胖墩的一日三餐是否合理，引导学生评

议。

通过小豆芽和小胖墩的一日三餐案例，你有没有思考要如何设计自己的一日

三餐呢？

引导学生思考并回答。

（2）出示食品名称，设计自己的一日三餐，教师巡视指导。

（3）学生发言，师生共同评议。

3、判断对与错。

（1）多吃大鱼大肉营养丰富。

（2）保健品就是营养。

（3）早餐马虎，中餐对付，晚餐重视。

4）洋快餐营养好。

（5）胖人不缺营养。

4、争做健康小教练。

（1）出示小豆芽和小胖墩的一日作息表，引导学生思考其合理性并发表观

点。

（2）小组合作制作合理的一日作息表。

请代表发言，教师引导学生共同评议。

5、小组合作制作预防营养不良和肥胖的宣传展板，并展示。

（四）、小结

今天一起学习了营养不良和肥胖的原因及危害；知道了要均衡饮食，合理搭

配，懂得了加强体育运动能有效防止肥胖和营养不良，保证我们身体健康成长。

希望你们能把今天在课堂上学的知识，运动到日常生活中去，祝你们健康快乐的

成长！

四年级学生正处在身体发育的重要时期，受家庭环境影

响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的健康。大部分的

学生身体比较健康，但也有部分学生有明显的营养不良和肥

胖的现象。通过分组交流讨论，学生自主归纳营养不良与肥

胖的危害和原因。

效果分析