爱眼护眼的作文(9篇).pdfVIP

篇)

今天，中午晚报小记者部邀请驻马店市眼科医院的医生走进

驻马店市第十小学，为我们讲解爱护眼睛的知识。

下午3:00,活动准时开始。首先由眼科医院的刘医生为我们

讲解*视的危害。我了解到，*视不仅会影响青少年的学*成绩和身

心健康，而且高度*视会使视网膜脱落，所以我们应该重视*视这

个问题。

刘医生告诉我们没有*视前要“防”，*视以后我们要控“”，以后

我们要注意读书,写字的姿势，不沉迷电子产品，饮食方面，不要

吃太多甜食，要多到户外活动。

最后，我们进入到了有奖抢答环节，同学们都争先恐后地抢

答，我也不甘示弱，把手举得高高的，遗憾的是我什么奖品也没

能抢到。

活动结束的时候，眼科医院的医生们，还为我们全体小记者

检查了视力，不断地提醒我们：要“保护好眼睛。”

通过刘医生的讲述，同学们懂得了怎样保护眼睛，爱护眼睛

的重要性，也了解了眼睛发育规律。我以后一定要保护好我的眼

睛，好清楚地观看身边的*。

爱眼护眼的作文2

6月6日是什么节日吗?告诉你们吧，是世

界爱眼日，国内的zhi爱眼日则是5月5日。眼睛是心灵的窗“

户。”这句话说明了眼睛对我们的重要性。同学们，如果你是一个

盲人，看不到五彩缤纷的世界，看不到美丽的景色，也看不到亲

爱的爸爸妈妈，那该有多么痛苦啊!眼睛，它是五官之首，是人

的重要器官，对于人们的工作、学*和生活均至关重要。所以，我

们要爱护与保护自己的眼睛：注意用眼卫生，养成良好的用眼*

惯，如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离，姿

势一定要端正，不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅

读、写字等;阅读的照明光线要充足、柔和，如白炽灯，最好为25-

40瓦之间，位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40-50分

钟应休息片刻，并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电

视之中，*时多参加户外活动，促进眼组织的血液供应和代谢，并

保证充足的睡眠;增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对*

视的预防也有一定的作用。

记得有一个小朋友，在家里买了电脑后，便沉迷于网络。后

来，爸爸妈妈出差了，他就干脆不去上学，呆在家里通宵玩电脑

游戏。这种不好的*惯导致他的视力下降得很快，上课时看黑板

一点儿也不清楚，像隔着一层雾似的朦朦胧胧，于是他的学*成

绩也直线下降。这样的例子还有很多很多。

生活中，一些不经意间的动作或者错误的.*惯就有可能导致

滴的小事做起，爱护自己的眼睛，为自己将来的学打下牢固的

基础!眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的心灵之窗“”，

那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间

的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种

感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分，如

果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。

可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一

道透明的“防护墙”。如果长时间看着*处的物体，牵引晶状体的肌

肉总是处于紧张状态，就会引起眼睛疲劳，失去调节能力，看远

处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的

多发病——*视。

为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提前预防眼病的发生。

为了预防*视，看书、写字时候眼睛不要离书本太*，时间不要太

长，休息时要注意远眺，要多看绿的植物，绿色可以缓解视疲劳，

要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸，缓解一下学*的紧

张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水，让我们的双眼好好的

放松一下。还是那句老话：让我们携手为双眼建起一道坚固的“防

护林”。

爱眼护眼的作文

看到天边的星星，我就想起了你那双明亮的眼睛。——题记

每当你笑起来的时候，我就沉

溺在你深深的两个酒窝里。

笑起来眼睛就眯成了弯弯的两个月牙，露出一口白牙。我无

法用多么美丽的词句去描绘，我只能一点点的拼凑，那双美丽的

眼眸像黑洞，