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综评心理健康自我评价

综评心理健康自我评价(集锦10篇)

在日常学习、工作抑或是生活中，我们都需要频繁使用自我评价，自我评价是自我诊

断、自我调节、自我完善的过程。怎么写自我评价才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理

的综评心理健康自我评价，欢迎阅读与收藏。

综评心理健康自我评价1

我是来自河北师范大学的xx级心理学专业的实习生，相信大家一定非常想知道面前

这个其貌不扬但是和蔼可亲的实习老师的芳名，现在我把我的名字写在黑板上，考验一下

大家的语文水平。有没有哪位同学能勇敢的大声叫出我的名字？（冯xx）咱们同学们的素

质就是高，这么偏僻的字都认识。没错，我就叫冯xx，个人认为能体现我整个素质的也

就在我的名字的第三个字了。

早在很久以前就有一本书上提到了我，《诗经》，大家都知道吧，《诗经》是中国最

早的诗歌总集，收入自西周初年至春秋中叶大约百多年的诗歌，也就是说从前11世纪

至前6世纪的诗歌，又称《诗三百》。这么古老的一本书里，其中有一篇文章就提到了我，

《诗经。邶风。静女》里静女其娈，贻我彤管。彤管有炜，说怿女（汝）美。就赞美了

我，娈是美好的意思，希望能和大家度过半年共同学习的美好时光！

我是一个性格活泼开朗的人，可能是受我的专业影响，我总是能持愉快的心情，善

于发现别人的情绪变化，并且乐于伸出援手，给予帮助。我热爱运动，并且身体力行，在

大学里加入了院篮球队和排球队，还获得了篮球联赛亚军，排球联赛第四名。所以，喜欢

运动的同学可以叫上我一起锻炼。

我在上高中的时候特别自卑，因为自己长得个子很高，甚至有点鹤立鸡群的感觉，

身高突出但是相貌不突出啊，整天顶着一张对不起观众的脸晃荡，很容易成为攻击的对

象，所以，同学们经常和我开玩笑。其实，在现在看来，有很多事都是无关紧要，但是，

为什么那个时候的自己那么伤心和在乎呢？就是因为那个阶段处于比较敏感的阶段。因为

自己曾经流了不少可以不流的眼泪，浪费了许多宝贵的时间和精力，所以，我现在特别想

和你们共同成长，想在你们难过、困惑、郁闷、迷茫的时候，给你们支持和鼓励。

所谓无规矩不成方圆，为了更好的帮助大家学习和成长，我提出几点建议，之所以

说是建议，是因为学习是你们自己的事情，不应该是被老师逼着前进，我提出来的建

议是为了你们更好的学习，至于采纳不采纳，就看你们学习的动力强烈不强烈了。第一

个，谁参与，谁受益。由于咱们课程的特殊性和新颖性，在课上会进行一些小游戏，通过

参与游戏，切身体会其中蕴含的道理。第二个，该说的话多说，不该说的话不说。在课上，

大家会有很多发言的机会，希望大家能积极踊跃的分享自己的看法和感悟。其次，课堂是

咱们大家的，不是一两个人的。为了其他人的听课的权力，请不要说与课程内容无关的话。

希望在课上，我们是默契的师生关系，在课下，我们是亲密的朋友关系。在新的一学

期里，互帮互助，共同成长！

综评心理健康自我评价2

大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。

在这一学期，我觉得我一直没有进入学习的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今考试

将近，所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人，总是以为只要

自己看书就可以了，谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧

每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用，最重要的是学习，争取把落下的补回来。还有

恋爱，求职的成败等等。

我们大学生应该树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的

适应能力，预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交

友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等

全面发展。但是要怎样做到这些呢？

第一，培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次

应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，化消极因素为积极因素。树立科学的

人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康

的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的

学习负担较重，心理压力较大，为了长期持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、