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阅读理解训练50篇（1）
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Doctorssayangercanbeanextremelydamagingemotion,unlessyoulearnhowtodealwith
it.Theywarnthatangercanleadtoheartdisease,stomachproblems,headaches,emotional
problemsandpossiblycancer.
Angerisanormalemotionthatweallfeelfromtimetotime.Somepeopleexpressanger
openlyinacalmreasonableway.Othersburstwithanger,andscreamandyell.Butotherpeople
keeptheirangerinside.Theycannotorwillnotexpressit.Thisiscalledrepressinganger.
Foryearsmanydoctorsthoughtthatrepressingangerwasmoredangeroustoapersons
healththanexpressingit.Theysaidthatwhenapersonisangry,thebrainreleasesthesamehor-
mones(荷尔蒙).Theyspeedtheheartrate,raisebloodpressure,orsugarintotheblood,etC．In
generalthepersonfeelsexcitedandreadytoact.
Somedoctorssaythatbothrepressingandexpressingangercanbedangerous.Theybelieve
thatthosewhoexpressangerviolentlymaybemorelikelytodevelopheartdisease,andthey
believethatthosewhokeeptheirangerinsidemayfaceagreaterdangerofhighbloodpressure.
Doctorssaythesolutionislearninghowtodealwithanger.Theysaythefirststepistoadmit
thatyouareangryandtorecognizetherealcauseoftheanger,thendecideifthecauseisserious
enoughtogetangryabout.Ifitis,theysay,“Donotexpressyourangerwhileangry.Waituntil
yourangerhascooleddownandyouareabletoexpressyourselfcalmlyandreasonably.”
Doctorssaythatagoodwaytodealwithangeristofindhumorinthesituationthathasmade
youangry.Theysaidthatlaughterismuchhealthierthananger.
1．“Damagingemotion”meansthat_________.
A．theemotion
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