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教育部老年服务与管理专业教学资源库主持单位：北京社会管理职业学院北京劳动保障职业学院教育部老年服务与管理专业教学资源库主持单位：北京社会管理职业学院北京劳动保障职业学院教育部老年服务与管理专业教学资源库主持单位：北京社会管理职业学院北京劳动保障职业学院《第三节老年心脑血管疾病的预防与管理》课程教育部老年服务与管理专业资源库项目作者:张洪*说课内容1.课程信息2.课程定位3.课程内容4.教学方法5.考核评价6.教学保障*课程信息课程名称老年心脑血管疾病的预防与管理课程编码课程类别专业课、专业核心课课程性质理论、、实操、理论+实操课程学分课程学时开课学期教学场所多媒体教室*课程定位*课程定位1.让学生掌握老年人心脑血管疾病的原因2.让学生掌握老年心脑血管疾病的预防课程内容*一、老年心脑血管疾病的形成因子及机制心脏老化的形态学改变心房扩大，心室容积减少，瓣膜及瓣尖增厚。心脏老化所致的功能改变心率在休息时下降很少，但可有房室结的固有节律性明显下降；心排出量逐步下降；对各脏器的血供减少血管老化和老年人的血压改变血管中的弹力纤维逐渐变僵直、脆弱、断裂，动脉的弹性减弱，收缩压增高中老年期大脑形态和功能的改变出现脑萎缩，脑血流速度减慢（一）老年人心脑血管系统变化老年心脑血管疾病概念心脑血管病是近年来医学界对一类相关疾病约定俗成的称谓，指由动脉粥样硬化引起的心脏及大脑的血管病，即冠心病及脑卒中的总称。发病机制高血脂血管硬化血管狭窄心脑血管供血不足缺血性心脑血管疾病弹性下降血压升高血压升充血性心脑血管疾病动脉血压的国际标准与管理血压分类收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压＜120和＜80高血压前期120~139或80~89高血压1期高血压（轻度）140~159或90~992期高血压（中度）160~179或100~1093期高血压（重度）≥180或≥110单纯收缩期高血压≥140或＜90体重指数(BMI)的监控管理体重指数(BMI)=体重(kg)／身高(m)的平方(kg／m2)体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。内脏脂肪的控制与管理内脏脂肪过多主要影响：①心脏病②呼吸急促③不孕不育内脏脂肪消除方法：①运动②饮食③腹式呼吸④多多摄入纤维素⑤少吃碳水化合物⑥每天25分钟快步走⑦“勺子按摩法”老年心脑血管疾病风险评估心脑血管疾病危险因素研究心脑血管疾病预警症状老年心脑血管疾病风险评估研究心血管疾病风险管理研究教学方法*教学方法考核评价*考核评价理论考试操作考试教学保障*教学保障教室、多媒体投影示教室、测血压、体重及脂肪仪器*教育部老年服务与管理专业教学资源库主持单位：北京社会管理职业学院北京劳动保障职业学院教育部老年服务与管理专业教学资源库主持单位：北京社会管理职业学院北京劳动保障职业学院教育部老年服务与管理专业教学资源库主持单位：北京社会管理职业学院北京劳动保障职业学院
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