《社会心理适应》形考任务7答案.pdfVIP

《社会心理适应》形考任务7答案

题目顺序是随机的，使用查找功能进行搜索

一、选择题

题目：（），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行

的管理。

【答案】：自我管理

题目：保持健康的另一个要素是与他人（），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。【答

案】：交往

题目：避免情绪化的方法之一：要（）自己情绪的弱点。【答案】：承认

题目：夫妻关系表现为双方在同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是。（）意

味着掌握、了解和控制我们对紧张性刺激的反应，并以此来调节总的压力。【答案】：管理

压力

题目：好父母的定是由孩子决定的。幸福是一种（）体验与感受，人们缺乏的不是

幸福，而是感受幸福的能力。【答案】：自我

题目：适应性障碍的发生需要有两个条件：一是有（），二是性格素质基础。【答案】：

应激源

题目：适应指的是我们改变或应付日常生活的需求和挑战的（）。【答案】：过程

题目：压力的起因或来源大体分为三方面：工作压力、家庭压力和（）。【答案】：社

会压力

题目：一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为。情绪

是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑（）所造

成。【答案】：思维

题目：依恋关系包含以下类型。情绪化：过于敏感，容易因为一些微不足道的原因发

生较大较明显的情绪波动，是人在（）的情感下所产生的行为状态。【答案】：不理性

题目：以下不属于教养风格的是：养成良好的（）是促进健康的个性特征的重要组成

部分，它包括：合理的饮食模式、坚持锻炼、充足的休息和定期检查。【答案】：健康习惯

二、选择填空题

题目：从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在

现社会，一个合格社会人的_____，应该涉及到以下领域：健康自我管理技能、工作自我

管理技能、_____技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、

心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。【答案】：子问题1：H;子问题2：F

题目：离婚后要通过适应生活、、建立新的社交圈子、，组织好离婚后的生活。一个心

理健康的人_____自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有（I）。只要我们

能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。

【答案】：子问题1：E

题目：每一个人都是社会人，社会人的典型特征之一就是要适应社会。世界卫生组织

关于人类健康有三方面含，一是没有各种躯体疾病；二是精神心理方面没有障碍；三是_

良好。【答案】：子问题1：C

题目：能否_____社会环境，是衡量心理健康的重要指标之一。【答案】：子问题1：

B

题目：如果满足下列条件，则你的睡眠可能充足了：（1）自然醒来；（2）_____；（3）

一天当中不必与睡意搏斗。【答案】：子问题1：J

题目：世界卫生组织将健康定位为生理的、_____的和社会的三个方面综合的一种状态。

【答案】：子问题1：L

题目：我们需要学会与身体变化一起变化，_____自己的衰老。【答案】：子问题1：

K

题目：消极心态：着眼于一件事情的_____一面，并且沉溺于其中不愿出来，喜欢用非

好即坏的方式看待事情，往往根据自己的有限经验而夸大事情的_____。【答案】：子问

题1：A;子问题2：D

题目：职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还

是靠个人_____培养而成。【答案】：子问题1：G

三、判断题

题目：会衰老的不只是人的身体，人的心理也是会出现不同程度的衰老。答案：对

题目：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对

这一事件的解释和评价所引起的。答案：对

题目：适当的压力是不必要的，压力过大、过小都是正常的状。答案：错

题目：适应不良的人往往首先具有很多错误的推理。答案：对

题目：养成良好的健康习惯是促进健康的个性特征的重要组成部分。答案：对

题目：要发现自己的长处，可以使用回馈分析法。答案：对

题目：做某种事情前，先预算时