《打架技能培训》.pptxVIP

打架技能培训;目录;01;课程概要;学习目标;课程大纲;适用人群;第1页课程概要;第2页学习目标;;第4页适用人群;02;基本姿势和击打方式;基本姿势和技巧;;相关练习;;基本防御姿势;03;灵活应变和反击技巧;搏击技能和格斗技巧;重点攻防技巧;相关练习;;;;;04;不同场景下的打斗技巧;体能锻炼和耐力训练;认识危险，避免冲突;相关练习;切削性武器可大大提升实战能力;;如何通过训练来提高体能和耐力;;如何制定科学的锻炼计划;;05;;;;确保安全和真实性;;;如何正确使用紧急电话号码;;06;第21页课程总结和复习;第22页分享经验和交流心得;第23页推荐拳馆和教练;第24页感谢词;